In che modo il testosterone influisce sul concepimento negli uomini?
Quando un uomo si rivolge a un medico con sospetta infertilità, la prima cosa che fa il medico è prescrivere un'analisi del seme e un'analisi del livello di androgeni / estrogeni nel sangue. Le violazioni possono essere osservate sia nei risultati dello sperma che nelle analisi ormonali. Dovrei relazionarmi l'un l'altro?
Il testosterone basso influisce sul concepimento?
Il testosterone è necessario per la produzione di spermatozoi, ma la sua concentrazione nei tessuti testicolari è quasi sempre sufficiente per una spermatogenesi di successo. Anche se un uomo ha un testosterone assolutamente basso nel sangue (meno di 12 nmol / l), ciò non significa che non sia sufficiente per la spermatogenesi. Ciò è confermato da tali osservazioni come il fatto che gli uomini conservano la capacità di concimare per quasi tutta la vita. Sebbene il livello di ormoni sessuali di 80 anni sia circa 2,5 volte inferiore rispetto all'età di 20 anni (vedi Figura 1).
Fig. 1 - Dinamica dell'età dei cambiamenti nei livelli di testosterone negli uomini.
Sì, i livelli di testosterone molto bassi possono ridurre il desiderio sessuale, la qualità dell'erezione e il numero di spermatozoi. Tuttavia, la qualità dello sperma è ancora determinata da altri fattori.
È necessario trattare bassi livelli di testosterone negli uomini durante la pianificazione del concepimento?
Il testosterone è in gran parte responsabile della salute di un uomo e della qualità della vita (vedi "Le funzioni del testosterone nel corpo maschile"). Pertanto, con una diminuzione della concentrazione di androgeno, deve essere effettuato un trattamento appropriato.
La terapia con deficienza di testosterone viene effettuata per migliorare la salute generale di un uomo, aumentare la vitalità, la funzione sessuale e la qualità della vita in generale. Ma tale terapia non è associata (o indirettamente) ad un aumento delle probabilità di concepimento. Inoltre, alcuni trattamenti per la carenza di androgeni portano alla chiusura della funzione di spermatogenesi e provocano infertilità maschile.
Come trattare una mancanza di testosterone in modo che in parallelo per migliorare la produzione di sperma, continua a leggere.
In che modo viene trattata la carenza di androgeni nell'infertilità maschile?
Oltre ai metodi indipendenti per aumentare il testosterone in modo naturale, la medicina offre due approcci nel trattamento del basso livello di testosterone:
- Terapia sostitutiva;
- Terapia stimolante
Terapia stimolante
Quando si tratta di stimolare il trattamento, ricorrono alla normalizzazione dei livelli di testosterone somministrando la gonadotropina corionica umana (hCG). Questo ormone è prodotto solo in donne in gravidanza e garantisce la sicurezza della gravidanza. Per le loro proprietà, l'hCG è quasi identico all'ormone follicolo-stimolante (FSH), che è responsabile dell'attivazione della spermatogenesi e dell'ormone luteinizzante (LH), che è responsabile dell'inizio della sintesi del testosterone. Sono queste proprietà che permettono di aumentare in modo sicuro il livello di testosterone per un uomo proprio all'inizio della catena della sua formazione.
Perché non usare la terapia sostitutiva?
Il motivo principale è una diminuzione garantita delle funzioni naturali dei testicoli. Se nel caso dell'hCG i testicoli vengono stimolati, poiché sono influenzati dall'ormone precursore, nel caso del testosterone scompare la necessità di attività testicolare - il corpo riceve il testosterone dall'esterno. Nel tempo, la funzione dei testicoli per la produzione di ormoni e spermatozoi può scomparire del tutto.
Tuttavia, la terapia sostitutiva viene spesso utilizzata nel trattamento della carenza di androgeni, se la conservazione della funzione della fecondazione non è essenziale.
Quali altre opzioni sono disponibili se il trattamento con deficienza di testosterone è necessario, ma il concepimento non è ancora stato fatto?
Oltre al trattamento stimolante dell'hCG, che è stato menzionato sopra, ci sono due opzioni:
- Rinviare il trattamento della carenza di androgeni fino al concepimento;
- Congelare lo sperma e iniziare il trattamento.
Guarda un video sulla preparazione di un uomo per il concepimento
Che cosa è irto di livelli di testosterone troppo alti e bassi negli uomini?
Il testosterone è uno dei principali ormoni sessuali maschili, anche se è presente in una piccola quantità nel corpo femminile. Negli uomini questo ormone sintetizza i testicoli e la corteccia surrenale. Il basso livello di testosterone negli uomini, oltre che alto, indica uno squilibrio ormonale, che è importante nel tempo per identificare ed eliminare la sua causa. Il testosterone colpisce non solo la sfera sessuale della vita umana, ma anche il normale funzionamento del tutto.
Il testosterone è uno dei principali ormoni sessuali maschili, anche se è presente anche in una piccola quantità nel corpo femminile.
Aumento e diminuzione del testosterone negli uomini: sintomi, cause ed effetti sulla salute
Il testosterone influisce sulla formazione dello sperma, regola lo sviluppo delle caratteristiche sessuali secondarie e contribuisce al normale funzionamento dei muscoli scheletrici. La quantità di questo ormone sessuale nel sangue aumenta man mano che l'uomo matura. Nei bambini questo indicatore è insignificante, aumenta il più possibile nell'adolescenza e nella mezza età e dopo 50 anni diminuisce nuovamente. Il tasso medio di livelli ormonali nel sangue è mostrato nella tabella.
testosterone
Sintomi di squilibrio
Se il livello dell'ormone è diverso dalla norma fisiologica, l'uomo presenta alcuni sintomi difficili da non notare. L'ormone è responsabile per il lavoro della sfera riproduttiva, colpisce il contenuto di grasso della pelle e la condizione dei capelli, l'umore di una persona.
Il testosterone nel corpo si presenta in tre forme:
- libero;
- associato alla globulina legante gli ormoni sessuali;
- abbinato all'albumina.
La forma libera e combinata con l'albumina mostrano attività biologica e la specie associata alla globulina è considerata inattiva e il suo livello dipende dalle fluttuazioni nel contenuto della frazione proteica. Pertanto, spesso al posto del livello generale dell'ormone, il medico prescrive un'analisi della frazione libera dell'ormone. Questa analisi è più informativa e il suo risultato non dipende dalla concentrazione di globulina (che può essere aumentata o diminuita a causa di malattie concomitanti).
Sintomi di carenza
Segni di bassi livelli di questo ormone negli uomini:
- diminuzione del desiderio sessuale, potenza;
- debolezza del tessuto muscolare;
- propensione al rapido aumento del peso corporeo in eccesso (aumento del grasso corporeo);
- letargia e stanchezza;
- instabilità psico-emotiva;
- problemi di sonno;
- debole gravità delle caratteristiche sessuali secondarie (crescita insufficiente dei capelli sul viso e sul corpo, formazione di una figura di tipo femminile, negli adolescenti, assenza di segni di pubertà caratteristici degli uomini)
Il testosterone conferisce a un uomo caratteristiche specifiche che distinguono il sesso più forte dal più debole. Se un paziente ignora i sintomi per un lungo periodo e lascia che la patologia faccia il suo corso, le ghiandole mammarie aumentano e la donna diventa obesa. Con una carenza di questo ormone, non solo il corpo soffre, ma anche la psiche. A causa del basso livello prolungato di questa sostanza, la depressione si sviluppa nel corpo. Tuttavia, un eccesso dell'ormone non promette nulla di buono - idealmente, questa sostanza dovrebbe essere sufficiente per mantenere importanti funzioni corporee.
Sintomi di eccesso di testosterone
Una sovrabbondanza di questo ormone nel corpo maschile si manifesta con i seguenti sintomi:
- Crescita intensiva della massa muscolare, che alla fine porta a una serie di eccesso di peso;
- polso e dolore rapidi nel cuore;
- aumento della crescita dei peli sul corpo, ma problemi con i capelli sul cuoio capelluto;
- insonnia;
- frequenti mal di testa;
- ipertensione;
- instabilità emotiva (irritabilità, aggressività, che è sostituita da indifferenza e depressione).
Se questo ormone sessuale è elevato per un lungo periodo di tempo, questo porta a malattie del sistema cardiovascolare e disturbi negli organi riproduttivi. Gli spermatozoi perdono la loro capacità di fertilizzare un uovo, il che rende impossibile il concepimento. La prostata aumenta di dimensioni, si sviluppa l'adenoma e aumenta il rischio di cancro. La pelle diventa troppo grassa e appare l'acne.
Con una diagnosi tempestiva, gli squilibri ormonali possono essere trattati con una dieta e un certo stile di vita, mentre i disturbi gravi vengono corretti con i farmaci.
Cause del testosterone alto e basso
Il basso livello di questo composto nel sangue è causato dai seguenti motivi:
- interruzione dei testicoli (a causa di anomalie congenite o malattie infiammatorie e infettive);
- tumore pituitario;
- malattie genetiche;
- assumere farmaci che bloccano la produzione di androgeni;
- lo stress;
- disturbi mentali;
- Radiazione incidente;
- alcool, fumo e sostanze stupefacenti.
I seguenti fattori provocano un eccesso di questa sostanza:
- esercizio eccessivo;
- Sindrome di Itsenko-Cushing;
- anomalie nello sviluppo dei genitali;
- tumori dei testicoli e delle ghiandole surrenali, provocando un aumento della secrezione;
- sviluppo sessuale precoce.
Impatto sulla concezione
Il testosterone negli uomini al di sotto della norma influenza il processo di concepire un futuro bambino. Se il livello di questa sostanza è notevolmente ridotto, gli esperti raccomandano di prendere i suoi analoghi sintetici. È importante scegliere il giusto dosaggio in modo che l'uso di farmaci non influenzi la qualità dello sperma e l'uomo conservi la capacità di concimare. Se il livello di testosterone nel sangue è più alto del normale, il cervello smette di dare un segnale alle ghiandole sessuali sulla necessità di produrre sperma, il che rende difficile il concepimento.
Il testosterone negli uomini al di sotto della norma influenza negativamente il processo di concepire un futuro bambino.
A causa del fatto che il corpo lavora quasi al limite delle sue capacità, le cellule spermatiche vengono prodotte per la prima volta in grandi quantità, e quindi questa funzione diminuisce bruscamente. Lo sperma perde le sue proprietà e senza trattamento il paziente è minacciato di sterilità. Pertanto, la tempestiva individuazione e correzione dei livelli di testosterone negli uomini è una garanzia di preservare la possibilità di concepire un bambino e la possibilità di vivere una vita normale e appagante.
Quali sono le cause dell'aumento del testosterone nelle donne ed è possibile rimanere incinta con questo: come realizzare il sogno di diventare madre?
C'è il desiderio di sopportare un bambino, ma la costante "Non posso rimanere incinta" ti sconvolge molto?
Un aumento o una diminuzione della quantità dell'ormone influisce notevolmente sullo stato corporeo e questo può essere indicato dai sintomi di rigetto.
In questo caso, è il momento di familiarizzare con le informazioni, quale effetto ha il testosterone sulla possibilità di diventare mamma.
Aumento del testosterone e gravidanza
Molte persone credono erroneamente che l'ormone testosterone sia inerente esclusivamente nel corpo maschile. Questa affermazione non è vera, perché il testosterone è nel corpo femminile, così come gli estrogeni nel maschio.
Si scopre che gli ormoni hanno un forte effetto sulla vita umana. Questo è particolarmente vero durante la gravidanza. In questo caso, la minima violazione o il guasto del sistema influenzerà seriamente il corpo.
Il tasso di testosterone nel corpo femminile sotto il maschio circa venticinque volte. Tuttavia, un aumento dell'ormone nelle donne si fa sentire immediatamente.
- In particolare, la ruvidezza della voce, l'aumento della crescita dei peli sulle mani, le gambe e il viso, un aumento graduale delle dimensioni del clitoride, una donna è più incline all'aggressività in termini sessuali, spesso sperimentando insoddisfazione, richiede più intimità, intimità carnale.
- Naturalmente, i livelli di testosterone influenzano direttamente la capacità di avere figli. Elevati livelli di ormone nella maggior parte dei casi, dice circa il basso tasso di progesterone - un ormone, il cui compito è quello di preparare il corpo femminile per il concepimento. In una situazione di bassi livelli di progesterone, purtroppo, c'è il rischio di fallimento nella pianificazione di una gravidanza precoce del travaglio.
Nel caso di livelli di testosterone in eccesso nel corpo femminile, il ciclo di ovulazione è perso. A causa del fatto che una sorta di confusione inizia nel corpo, il sistema riproduttivo semplicemente non capisce cosa deve fare, quindi inizia a funzionare fuori programma. Una situazione comincia a sorgere quando l'imprevedibilità di una successione di mestruazioni rende molto difficile pianificare una gravidanza.
Il meccanismo dell'effetto dell'ormone sul corpo delle donne
Qual è il meccanismo per contrastare l'aumento della crescita di testosterone nel corpo femminile? Una domanda abbastanza frequente, soprattutto quando si tratta di problemi riproduttivi.
- Prima di tutto, devi modificare la tua dieta. Spesso i malfunzionamenti sono il risultato della malnutrizione. Ecco perché è necessario abbandonare immediatamente il vegetarismo. Successivamente, dovresti ridurre i grassi animali nella tua dieta e cercare di massimizzare il consumo di frutta e verdura.
Il menu aggiunge:
- pane bianco;
- miele;
- succhi di frutta freschi;
- semi di soia;
- zucchero (moderatamente);
- olio vegetale;
- latticini;
- caffeina.
Nel caso di una dieta rigorosa, molto probabilmente, alcuni degli elementi di cui sopra dovranno essere abbandonati. La maggior parte degli esperti in questa situazione (il desiderio di rimanere incinta, ma non perdere la forma) consiglia alle ragazze di frequentare le lezioni di yoga. Secondo i professionisti, queste classi ti permettono di pulire il corpo dalle tossine, rimuovendole naturalmente insieme al ripristino dell'equilibrio ormonale.
Tuttavia, dovresti prestare attenzione alla regolarità delle lezioni. Nel caso di un allenamento costante con lo yoga, il corpo rimarrà sempre in buona forma, prevenendo così interruzioni ormonali.
La combinazione dell'uso della medicina tradizionale con la terapia farmacologica ha la massima efficienza. È anche probabile l'uso della terapia ormonale. Sfortunatamente, questa opzione può essere definita estrema. È nominato solo quando il livello dell'ormone è estremamente alto, che è una minaccia per la vita di una donna.
La situazione è sempre così grave ed è possibile rimanere incinta?
Inoltre, l'aumento del testosterone influisce sul ciclo mestruale, prevenendo l'ovulazione. Qual è la ragione? Secondo le statistiche, la concentrazione di questo ormone è aumentata nel 20% delle donne infertili.
La maggior parte si preoccupa della domanda, è possibile rimanere incinta con livelli elevati di testosterone? In caso di aumento, gli ostacoli vengono creati nelle fasi iniziali: nel processo di ovulazione, concezione, impianto dell'ovulo e giorni di inizio della gestazione. Anche nel caso della fecondazione, c'è un rischio di aborto a breve termine. Anche se, come tale, la violazione può essere curata.
Quale specialista aiuterà con il problema se non posso diventare madre?
Quando si presenta questo problema, è necessario contattare specialisti che consentiranno di competere per la possibilità di avere figli in futuro. Un medico in questa categoria risolverà il problema di normalizzare il livello degli ormoni e superare tutte le difficoltà nella fase iniziale della gravidanza.
Se si tenta di descrivere brevemente le opzioni di trattamento per questa malattia femminile, allora si dovrebbe iniziare dal fatto che il processo di trattamento di un aumento del livello di testosterone nel corpo deve iniziare con un controllo approfondito.
È necessaria una diagnosi, in base ai risultati dei quali vengono eseguite le procedure. Nel caso di deviazioni insignificanti che possono influenzare la produzione dell'ormone, i farmaci omeopatici sono prescritti con un estratto di decotto di radice di liquirizia, Vitex sacred, Potentilla oca.
Si raccomanda di aderire alla dieta con il livello richiesto di carboidrati, di abbandonare carichi fisici eccessivi e cercare di livellare tutte le situazioni stressanti.
Cause e trattamento
Di conseguenza, va notato che la situazione in cui alcune ragazze apprendono del livello in eccesso dell'ormone non è affatto rara. Nella maggior parte dei casi, questo è dovuto al livello della vita moderna:
- stress costante;
- mancanza di vitamine;
- dieta malsana;
- mancanza di esercizio.
Va notato che questa non è una frase, con questa puoi combattere. Soprattutto se decidi di voler rimanere incinta.
Hack dalla spalla non ne vale la pena. È consigliabile aderire alle raccomandazioni prescritte dal medico curante dopo aver superato la diagnosi.
Nella maggior parte dei casi, possiamo parlare dell'appuntamento di uno specialista dietista specifico, dell'aumento dell'attività fisica, dell'uso di alcune spese di guarigione. In rari casi difficili, la situazione giunge alla necessità di un trattamento basato su farmaci. Tuttavia, il monitoraggio costante e il rispetto delle normative ti consentiranno di realizzare i tuoi piani e rimanere incinta!
Analisi del testosterone nella pianificazione della gravidanza, le sue prestazioni e risultati
Gli androgeni sono più comunemente associati al sistema riproduttivo maschile. Questi includono il testosterone, che viene prodotto anche nel corpo femminile. È responsabile della corretta formazione delle caratteristiche sessuali e influenza significativamente la libido. L'aumento fisiologico del livello di questa sostanza accompagna l'ovulazione e la gravidanza. In altri periodi, un cambiamento nella concentrazione dell'ormone nel sangue può essere un segno di condizioni patologiche.
Leggi in questo articolo.
In che modo il testosterone influisce sul concepimento
Nelle donne, gli ormoni sono prodotti dalle ovaie, dalle ghiandole surrenali e dalla ghiandola pituitaria. Durante la gestazione, anche la placenta inizia a svolgere la stessa funzione. Tutte le sostanze chimiche sono coinvolte nei processi biologici nel corpo. Pertanto, la loro mancanza, così come l'eccesso, porta a vari tipi di violazioni.
Nel corpo di una femmina sana, il testosterone è circa 25 volte inferiore a quello di un uomo. Questa quantità di ormone è sufficiente per:
- promuovere lo sviluppo del follicolo;
- influenza la formazione dell'osso e dello scheletro muscolare;
- regolare le ghiandole sebacee;
- stimolare il desiderio sessuale;
- migliorare l'umore
In termini fisiologici, l'ormone maschile aiuta a sopportare il disagio con la resistenza e riduce la soglia di sensibilità al dolore durante l'avvicinamento delle mestruazioni.
Tuttavia, un tale effetto positivo è possibile solo quando il testosterone è sicuro per le donne. Non appena la produzione di ormoni aumenta, si verifica un errore. Molto spesso questo provoca una diminuzione dei livelli di progesterone, senza i quali il sistema riproduttivo non può svolgere pienamente la sua funzione. Il ciclo mestruale è disturbato, l'ovulazione si verifica in ritardo o l'uovo non matura affatto.
In questo caso, l'endometrio uterino non ha il tempo di prepararsi all'attaccamento dell'embrione. Tutto ciò riduce la probabilità di gravidanza e, se il concepimento è avvenuto, il portamento sicuro del bambino.
E qui di più sui test per estradiolo.
Termini di analisi
I tentativi infruttuosi di continuare la gara possono essere il risultato di malattie ginecologiche, stanchezza o situazioni stressanti che colpiscono una donna. Tuttavia, possono anche essere un segnale della necessità di uno studio attento dei livelli ormonali.
Per ottenere un quadro completo del livello di sostanze chimiche importanti, è necessario un esame del sangue speciale. Questa procedura non richiede alcuna preparazione speciale. Per l'accuratezza dei risultati del test per il testosterone, è importante che una donna venga in laboratorio dal 6 ° all'8 ° giorno del ciclo mestruale. In una situazione in cui i giorni critici non si verificano e la gravidanza è esclusa, è possibile raccogliere materiale in un altro periodo, che sarà determinato dal medico.
Inoltre, per eliminare l'errore è importante:
- fare un'analisi al mattino a stomaco vuoto;
- la sera prima, non mangiare cibi grassi, dolci e salati;
- non fumare prima della procedura;
- evitare situazioni stressanti ed eccessiva espressione di emozioni.
Se una donna beve pillole anticoncezionali o sta seguendo un corso di trattamento con farmaci ormonali, le specifiche di preparazione per i test per determinare i livelli di testosterone dovrebbero essere discusse con un medico. Potrebbe raccomandare di cambiare il regime terapeutico o di spostare il viaggio in laboratorio per un altro giorno.
Il tasso dell'indicatore per le donne
Ogni laboratorio ha i propri indicatori dei livelli ammissibili di testosterone nel sangue. Pertanto, dopo aver ricevuto i risultati dei test, è importante confrontarli con la norma fornita da una particolare struttura sanitaria.
A seconda del metodo diagnostico e dei reagenti utilizzati, l'intervallo consentito di ormone androgeno nelle donne non gravide può essere compreso tra 0,45 e 3,75 nmol / l.
Durante il parto aumenta il livello di testosterone nel sangue. Pertanto, i risultati delle analisi durante questo periodo possono superare diverse volte la norma. La condizione non richiederà la correzione se la donna si sente bene e lo sviluppo della gravidanza non è a rischio.
Una diminuzione fisiologica della concentrazione ormonale è caratteristica del periodo della menopausa. In questa fase, la funzione riproduttiva si estingue, quindi la produzione di testosterone viene ridotta. Se una donna non ha rivelato processi patologici, non è necessario influenzare artificialmente le sue prestazioni.
Deviazioni nella pianificazione della gravidanza e metodi di correzione
In situazioni in cui i cambiamenti nel livello di testosterone nel sangue non sono collegati ai processi fisiologici, la donna dovrà sottoporsi ad un esame supplementare. Questo aiuterà a trovare la causa della patologia e correggere la situazione che impedisce il verificarsi della gravidanza.
promosso
Un aumento della concentrazione di androgeni può essere riconosciuto anche prima di andare in laboratorio. Le donne hanno un livello di testosterone aumentato:
- eruzione cutanea grave su viso, schiena e petto;
- diradamento dell'acconciatura;
- eccessiva crescita dei peli sul corpo, sul mento e sulle labbra;
- tipo di corpo maschile con spalle larghe e fianchi stretti.
Inoltre, la donna può essere troppo aggressiva o essere spesso in uno stato di eccitazione emotiva, non associata all'influenza di fattori esterni o all'assunzione di droghe.
L'aumento del testosterone è un frequente compagno di malattie del sistema riproduttivo femminile. I risultati dei test rilevanti per questo ormone possono parlare di:
- processo infiammatorio nelle ovaie o nelle tube di Falloppio;
- cambiamenti nella corteccia surrenale;
- sviluppo del tumore.
Le abitudini malsane possono stimolare la produzione eccessiva di ormoni:
- frequente consumo di bevande alcoliche;
- uso di stupefacenti;
- eccesso di cibo costante;
- bulimia.
Tutte queste condizioni stesse necessitano di correzione. Rappresentano una minaccia per la salute della donna e riducono la probabilità di successo del concepimento.
declassato
Non meno pericoloso è il basso livello di testosterone nel corpo femminile. La mancanza di questo ormone può dire:
- aumento della sudorazione;
- stanchezza cronica;
- depressione;
- perdita di peso;
- mancanza di interesse per l'intimità.
Tali condizioni possono essere dovute a una dieta rigida a basso contenuto di carboidrati o all'assunzione di determinati farmaci. Bassi livelli di androgeno si osservano anche con:
- Sindrome di Down;
- malattie cardiovascolari;
- processi oncologici;
- patologia dei reni e delle ghiandole surrenali;
- insufficiente funzionamento delle ghiandole sessuali;
- anoressia;
- eccessivo entusiasmo per prendere il sole e colpo di calore.
Nonostante il fatto che quando si pianifica una gravidanza più paure siano causate da un alto livello di testosterone nelle donne, la sua carenza non può essere considerata salutare. Oltre alle patologie indicate, una bassa concentrazione ormonale può indicare una deplezione dell'organismo materno, che non può fornire pienamente al bambino le risorse necessarie durante la gestazione.
Un ostacolo al concepimento sarà anche la depressione dello stato psicologico e l'assenza di desiderio sessuale.
Terapia anormale
Ci sono diversi metodi per correggere i livelli di testosterone nelle donne durante la pianificazione della gravidanza. Se le deviazioni dalla norma sono minori, un cambiamento nello stile di vita e nell'alimentazione può correggere la situazione.
Le donne con una bassa concentrazione di androgeni nel sangue è importante per rilassarsi completamente, ma con sufficiente attenzione a pagare la loro attività fisica. Nella loro dieta non dovrebbero essere tali prodotti:
- pane bianco;
- carni e pesce grassi;
- latte e crema;
- patate e fagioli;
- caffè alla crema;
- zucchero raffinato
Per ridurre il testosterone, al contrario, una ragionevole inclusione nel menu di tali disposizioni, integrato con miele naturale, succhi freschi, verdure verdi e soia, aiuterà. Così come tè e tinture a base di radice di liquirizia, enotera e Vitex sacro.
La terapia farmacologica è indicata per le donne con patologie più gravi. A seconda del motivo, il medico può prescrivere farmaci contenenti estrogeni o barbiturici per aumentare il testosterone. Ad esempio:
La capacità di ridurre la produzione di ormoni maschili ha farmaci:
Quando vengono rilevate neoplasie, vengono prescritti farmaci antitumorali.
Una caratteristica della correzione del livello di testosterone è il suo controllo costante, anche dopo la fine del ciclo di trattamento. Ci sono frequenti casi in cui gli indicatori della concentrazione dell'ormone nel sangue sono di nuovo squilibrati, quando la donna ha smesso di prendere il medicinale.
Guarda il video sul significato del testosterone nel corpo umano:
Testosterone negli uomini durante la pianificazione
Per una concezione di successo, lo stato stabile del background ormonale di entrambi i futuri genitori è considerato un fattore importante. Tuttavia, i cambiamenti nel livello di testosterone nel corpo maschile nella fase di pianificazione del bambino non influenzeranno fondamentalmente la qualità dello sperma. Anche se la concentrazione nel sangue di questa sostanza sarà bassa, non diventerà un ostacolo insormontabile al verificarsi della gravidanza.
Il fatto è che nel corpo maschile, il testosterone è più responsabile per lo stato di salute fisica e psicologica. Mentre la spermatogenesi è influenzata da altri fattori. Pertanto, la correzione del livello di androgeno è necessaria per migliorare la qualità della vita di un membro sessualmente maturo del sesso più forte, se la sua concentrazione va oltre 5.76 - 33 nmol / l.
Un basso livello di testosterone in un uomo durante la pianificazione di un bambino si manifesta:
- mancanza di interesse sessuale;
- scarsa erezione;
- scarsi rapporti sessuali;
- una diminuzione del numero di spermatozoi nell'eiaculato.
Livelli elevati di ormoni possono anche causare problemi. Rendono un uomo aggressivo e incline a frequenti cambiamenti di umore. L'eccitabilità eccessiva influisce sulla qualità e sulla durata dell'intimità, che alla fine influisce sulla funzione riproduttiva. Nei casi più gravi, i cambiamenti nel livello di testosterone (sia in forma più piccola che grande) diventano la causa dell'impotenza e dell'infertilità dovuta all'impossibilità dei rapporti sessuali.
La decisione sulla necessità di terapia in ogni caso è presa dal medico. A seconda della causa degli squilibri ormonali, questi possono essere metodi di cura o correzione dello stile di vita.
E qui di più sul TSH quando si pianifica una gravidanza.
I livelli di testosterone nelle donne e negli uomini sono un indicatore della loro salute riproduttiva. La sua normale concentrazione è una condizione importante per l'inizio tempestivo della gravidanza e la nascita sicura di un bambino. Pertanto, è importante monitorare questo indicatore in entrambi i genitori durante il periodo di preparazione al concepimento e correggerli tempestivamente quando si presenta la necessità.
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I principali ormoni durante la pianificazione della gravidanza: perché, a chi e quando passare.. Testosterone. È necessario per lo sviluppo di sperma sano e attivo e mantenere la funzione sessuale negli uomini.
Ovaio policistico e pianificazione della gravidanza: c'è una possibilità di concepire. Una delle ragioni per l'impossibilità. vengono studiati gli ormoni presenti nel plasma sanguigno: 17-OH progesterone, LH, testosterone libero, DHEA-c, prolattina, FSH.
Il compito principale di un uomo nel pianificare una gravidanza è rilevare tutte le malattie e curarle.. Ormoni. La lista degli ormoni è quasi la stessa di quella di una donna: TSH, testosterone, insulina, stimolazione del follicolo.
Posso rimanere incinta se i livelli di testosterone sono elevati?
In alcuni casi, una donna può scoprire che non solo il testosterone è presente nel suo corpo, ma supera anche tutte le norme o, al contrario, è troppo basso. Le conseguenze di questo possono essere molto tristi.
Il ruolo del testosterone nel corpo
L'ormone testosterone è uno dei principali ormoni sessuali maschili o androgeni. Allo stesso tempo, viene prodotto anche nel corpo femminile, anche se in quantità più modeste. Viene utilizzato dal corpo per i seguenti scopi:
- assistenza nello sviluppo delle caratteristiche sessuali secondarie nell'adolescenza, compresa la formazione delle ghiandole mammarie e il corrispondente tipo di figura;
- partecipazione alla formazione dei capelli;
- controllo della libido (desiderio sessuale);
- regolazione del metabolismo azotato e fosforo;
- partecipazione allo sviluppo del midollo osseo e alla formazione del sistema muscolo-scheletrico;
- regolazione dell'attività delle ghiandole sebacee (la crescita dell'ormone influisce negativamente sull'aspetto della donna - la forfora, l'acne può apparire, e la pelle ei capelli diventeranno oleosi);
- monitoraggio dello stato del sistema nervoso centrale, compresa la determinazione del comportamento e dell'umore (ad esempio, un aumento della quantità di testosterone nel corpo si trasforma in grave irritabilità e aggressività, e un forte calo provoca lo sviluppo di depressione e stanchezza cronica).
Quale livello di testosterone nelle donne è considerato normale
In una donna sana e non gravida, il livello di testosterone nel sangue sarà compreso tra 0,45 e 3,75 nmol / l. Tuttavia, per le donne in gravidanza, tali regole non esistono. Ci sono diversi motivi per questo. Prima di tutto, le molecole di questo ormone possono essere nel sangue in forma libera, occasionalmente legandosi a certi recettori di cellule.
Inoltre, le molecole possono anche essere in uno stato associato con proteine di trasporto del sangue. Nel secondo caso, non hanno alcun effetto sull'organismo.
L'esecuzione di test standard non può mostrare la quantità di testosterone in cui si trovano i due stati.
Durante la gravidanza, la produzione dell'estradiolo dell'ormone sessuale femminile, che stimola la produzione di proteine per legare tutti gli altri ormoni, compreso lo stesso testosterone, aumenta nel corpo di una donna. Di conseguenza, la stragrande maggioranza del testosterone, durante la gravidanza, si trova in uno stato inattivo.
In che modo un ormone influisce sul concepimento
La domanda principale che interessa le donne: è possibile rimanere incinta se il testosterone è elevato? Vale la pena notare che un aumento della quantità di questo ormone nel corpo significa una diminuzione della quantità di un altro ormone, il progesterone. È quest'ultimo che è responsabile della preparazione del corpo di una donna per avere un figlio. Quantità eccessivamente basse possono interrompere completamente i piani per una gravidanza veloce.
Inoltre, a causa dell'aumento del livello dell'ormone, il ciclo di ovulazione può essere perso, quindi il corpo stesso non saprà esattamente come dovrebbe funzionare il sistema riproduttivo. Questo si trasforma in una completa assenza di mestruazioni o nella loro sequenza imprevedibile.
Infine, un aumento della secrezione di testosterone durante la gravidanza non promette nulla di buono.
Cause di aumento dei livelli di secrezione dell'ormone durante la gravidanza
La secrezione di testosterone può aumentare durante la gravidanza per due ragioni principali:
- aumentare la produzione. Il testosterone è solitamente prodotto dalle ghiandole surrenali e dalle ovaie. Nel corpo di una donna incinta, gli ormoni sono secreti dalla placenta, così che durante il secondo trimestre, quando si verifica la sua rapida crescita, la produzione dell'ormone nel corpo aumenta drammaticamente;
- il bambino stesso nel processo del suo sviluppo produce anche testosterone. Di conseguenza, il secondo salto dei livelli ormonali si verifica nel terzo trimestre. Questo è più pronunciato se il ragazzo viene raccolto.
Gli effetti negativi dell'aumento del testosterone
Alcuni aumenti dei livelli ormonali durante la gravidanza possono essere considerati la norma, ma salti eccessivi possono avere un effetto molto negativo sul corpo. In particolare, aumenta il rischio di occorrenza:
- lavoro pretermine;
- morte fetale;
- aborto spontaneo.
Si può dire ancora di più - in alcuni casi si sviluppa aborto, così che una donna perde un figlio in periodi diversi.
Un altro pericolo è l'aborto mancato.
A causa dell'aumento del livello dell'ormone, rallenta e, in alcuni casi, la crescita dell'utero si arresta completamente, il che rende impossibile lo sviluppo del feto.
I medici raccomandano alle madri in attesa di essere sottoposte a screening per aumentare il testosterone nella fase di pianificazione della gravidanza. Ciò consentirà di determinare con precisione il livello di ormoni e, se necessario, di produrre terapia. In alcuni casi, sarà necessario utilizzare farmaci durante la stessa gravidanza, che contribuirà a ridurre il rischio di aborto e garantire la nascita di un bambino sano esattamente al momento specificato.
Farmaci usati per abbassare i livelli ormonali
Molto spesso, come terapia con aumento del testosterone, gli esperti raccomandano l'uso di farmaci che riducono l'ormone:
Aiuteranno a normalizzare gli ormoni, ma nel processo hanno un effetto eccessivamente forte sul feto. Ecco perché è importante non auto-medicare (non cercare risposte su Internet, come ridurre il testosterone e seguire le raccomandazioni dei consulenti anonimi), ma seguire esattamente tutte le istruzioni del medico, compreso il dosaggio e la frequenza di somministrazione.
Basso livello di testosterone
A volte capita che i livelli di testosterone siano troppo bassi. Riconoscere questo durante la gravidanza è abbastanza difficile, poiché i metodi moderni non consentono di stabilire il tasso dell'indicatore. Ecco perché è importante essere esaminati prima del concepimento. Molto spesso, la ragione per cui il livello dell'ormone è inferiore a quello che dovrebbe essere è in cattiva alimentazione.
Il testosterone può essere abbassato per vari motivi:
- fibromi uterini;
- vegetarianismo;
- problemi di funzionalità ovarica;
- l'obesità;
- oncologia mammaria;
- problemi ai reni;
- diabete;
- Sindrome di Down;
- perdita di peso improvvisa;
- fumo e alcolismo.
Un livello eccessivamente basso dell'ormone inoltre non minaccia il bambino con qualcosa di buono, così che quando vengono rilevati problemi, è imperativo sottoporsi al trattamento. Tra i principali problemi dovrebbe essere evidenziato:
- forte perdita di peso;
- depressione;
- stanchezza cronica e un numero di altri.
Anche l'ormone insufficiente riduce la libido.
Trattare un basso livello di testosterone è abbastanza semplice. Oggi ci sono due metodi principali:
- dieta;
- farmaci.
Estrogeni e barbiturici sono usati come droghe sintetiche. Gli esperti raccomandano di aggiungere alla dieta più noci e cereali.
Preparazione per l'analisi
Per testare il testosterone durante la gravidanza ha mostrato un risultato accurato, è necessario preparare il corpo di conseguenza. Prima di tutto, il sangue viene donato non in qualsiasi momento, ma solo nel 6-8 ° giorno del ciclo mestruale.
Circa 8 ore prima di una visita in ospedale, è necessario rivedere la dieta. Da questo, dovresti cercare di escludere cibi salati e grassi, dolci e cottura. Le porzioni dovrebbero essere ridotte, dal liquido autorizzato a bere solo acqua.
Anche 48 ore prima della donazione di sangue da una vena, è necessario abbandonare completamente:
- contatto sessuale;
- esercitare, eliminare qualsiasi attività fisica;
- non assumere medicinali contenenti ormoni;
- se possibile, non dovresti mostrare aggressività o essere troppo nervoso - queste emozioni portano ad un aumento della produzione di testosterone nel sangue.
Gli stessi requisiti si applicano alle donne in gravidanza. È che il ciclo mestruale non ha importanza.
Perché c'è un aumento del testosterone nelle donne quando si pianifica una gravidanza?
Postato da Rebenok.online · Pubblicato 27/02/2017 · Aggiornato il 03/09/2017
Il testosterone è considerato ormone steroideo per lo più maschile. Ma nel corpo femminile, è necessariamente presente in una quantità relativamente piccola.
La deviazione di questo ormone dalla norma influenza negativamente la salute delle ragazze in generale, e impedisce anche una concezione di successo quando si pianifica una gravidanza.
Valore di testosterone
Nel gentil sesso, la produzione di ormoni è controllata dalle ovaie e dalle ghiandole surrenali. Sebbene il corpo femminile contenga poco testosterone, tuttavia, è responsabile di funzioni così importanti come:
- la formazione di follicoli nelle ovaie;
Sottigliezze di analisi
Il prelievo di sangue viene prelevato da una vena, effettuata sempre a stomaco vuoto al mattino. I rappresentanti delle donne hanno mostrato di fare un'analisi sul 6-7 ° giorno del ciclo mestruale. Per l'affidabilità degli indicatori è necessario rispettare le seguenti regole:
- L'ultimo pasto dovrebbe essere 12 ore prima dell'analisi.
Testosterone Norm per le donne
Il livello ormonale di una donna varia a seconda della fase del ciclo mestruale, dell'età della donna e dell'ora del giorno.
Quando i tassi di gravidanza aumentano di 3-4 volte i valori normali, che non è una deviazione. Ciò è dovuto al fatto che la placenta inizia a produrre questo ormone.
Miglioramento dell'ormone
Il fenomeno in cui i livelli di testosterone aumentano si chiama iperandrogenismo. Succede: ovarico o surrenale. I segni di questa malattia includono:
Possibili cause dell'aumento del testosterone nelle donne:
- assumere contraccettivi orali;
Per riportare l'ormone alla normalità, i medici raccomandano innanzitutto di rivedere la dieta. Deve essere equilibrato - devono essere presenti proteine, carboidrati e grassi. E inoltre non fa male a fare sport.
La correzione del background ormonale avviene con l'uso di farmaci, selezionati individualmente. Prendere farmaci può essere prescritto da un medico solo dopo aver superato i test. Altrimenti, può portare a gravi conseguenze. In presenza di malattie degli organi genitali, è necessario eliminarle.
Basso testosterone
La mancanza di testosterone nella pianificazione della gravidanza può anche interferire con la piena concezione. Le caratteristiche principali di questo fenomeno includono:
- significativo aumento di peso;
Il basso livello di testosterone negli uomini influisce sul concepimento?
Cos'è lo sperma?
Un uomo con un'eiaculazione produce circa 360 milioni di cellule germinali. Ma solo una cellula dello sperma può fecondare un uovo. La lunghezza dello sperma è di circa 0,05 mm e assomiglia a un girino.
Lo sperma maschile è un fluido denso e viscoso prodotto nelle ghiandole sessuali (testicoli). Lo scopo principale del seme è la fecondazione dell'uovo e la concezione di un bambino. Ma non tutti i rapporti sessuali si concludono con la fecondazione e non avviene nemmeno sempre nella forma tradizionale. Il sesso orale è appropriato anche nelle coppie amorose.
La quantità, il gusto e la tonalità dell'eiaculato sono diversi per uomini diversi. Con frequenti eiaculazioni, il liquido diventa più liquido e trasparente. Cosa fare con questa sostanza e come comportarsi ogni coppia decide da sé.
La differenza tra lo sperma maschile e l'animale
La composizione chimica dello sperma maschile e maschile in realtà non ha una differenza. Ha anche sostanze chimiche e biologiche. Ma la quantità di sostanze dipende dal tipo di animale e dal metodo di concepimento.
Inoltre, a seconda dei rappresentanti del mondo animale, varia la composizione percentuale del fluido biologico. La qualità dello sperma dal cibo, la manutenzione e la cura del maschio. Più cura e attenzione l'ospite ha verso l'animale, più sana è la prole.
È utile ingoiare lo sperma maschile?
Il testosterone è in gran parte responsabile della salute di un uomo e della qualità della vita (vedi "Le funzioni del testosterone nel corpo maschile"). Pertanto, con una diminuzione della concentrazione di androgeno, deve essere effettuato un trattamento appropriato.
La terapia con deficienza di testosterone viene effettuata per migliorare la salute generale di un uomo, aumentare la vitalità, la funzione sessuale e la qualità della vita in generale. Ma tale terapia non è associata (o indirettamente) ad un aumento delle probabilità di concepimento. Inoltre, alcuni trattamenti per la carenza di androgeni portano alla chiusura della funzione di spermatogenesi e provocano infertilità maschile.
Come trattare una mancanza di testosterone in modo che in parallelo per migliorare la produzione di sperma, continua a leggere.
Oltre ai metodi indipendenti per aumentare il testosterone in modo naturale, la medicina offre due approcci nel trattamento del basso livello di testosterone:
- Terapia sostitutiva;
- Terapia stimolante
La terapia stimolante ha un effetto positivo sulla spermatogenesi, mentre la terapia sostitutiva può portare alla sterilità.
Terapia stimolante
Quando si tratta di stimolare il trattamento, ricorrono alla normalizzazione dei livelli di testosterone somministrando la gonadotropina corionica umana (hCG). Questo ormone è prodotto solo in donne in gravidanza e garantisce la sicurezza della gravidanza.
Per le loro proprietà, l'hCG è quasi identico all'ormone follicolo-stimolante (FSH), che è responsabile dell'attivazione della spermatogenesi e dell'ormone luteinizzante (LH), che è responsabile dell'inizio della sintesi del testosterone.
Sono queste proprietà che permettono di aumentare in modo sicuro il livello di testosterone per un uomo proprio all'inizio della catena della sua formazione.
Vedi "Stimolare la terapia della gonadotropina corionica" per maggiori dettagli.
Perché non usare la terapia sostitutiva?
Il beneficio più importante di un seme maschile è la capacità di dare gioia e felicità a una donna. Insieme con il testosterone eiaculato, l'estrogeno, la prolattina entra nel corpo.
Questi sono ormoni che colpiscono l'area del cervello responsabile dell'umore. Pertanto, nei momenti di punta, una donna non pensa affatto a come il suo tatuaggio sul sopracciglio è fatto e quali scarpe saranno alla moda in questa stagione.
Durante e dopo il sesso, la donna è soddisfatta e soddisfatta grazie all'azione degli ormoni maschili. L'amore è assolutamente dimostrato per le ragazze che soffrono di depressione.
La seconda funzione più importante dello sperma è il miglioramento della microflora negli organi genitali femminili. Ma questo riguarda il caso di rapporti coniugali onesti, quando entrambi i partner sono testati e in buona salute.
Il mezzo nutritivo del seme maschile favorisce favorevolmente la crescita dei batteri benefici e mantiene l'equilibrio necessario. Inoltre, lo sperma pulisce la cervice e la vagina dai resti del flusso mestruale, stimola l'ovulazione.
La deglutizione eiaculata avviene durante la vicinanza di un uomo e una donna. Ma, secondo gli scienziati, tale uso di spermatozoi non reca né danno, né vantaggio speciale. Ecco alcuni fatti:
- 1. Il volume di eiaculato contiene il 5% di spermatozoi, il 65% di liquido dalle vescicole seminali e il resto è il segreto della prostata.
- 2. Calorie circa 140 calorie per 100 grammi.
- 3. Una porzione di liquido seminale contiene vitamina C (in grado di sostituire un'arancia), vitamina B12, 6 mg di grasso, magnesio, calcio e zinco.
- 4. Le proteine eiaculate possono trasformarsi in aminoacidi utili: glicina, lisina, glutammina, ecc.
Nonostante il fatto che la composizione di molte sostanze preziose, le proprietà benefiche dello sperma sono minime, dal momento che il contenuto di componenti è trascurabile. Anche l'utilizzo del seme maschile come alternativa al cibo non è ragionevole.
Per le donne che non sanno come mangiare per perdere peso, questa non è un'opzione. Se i partner sessuali cambiano spesso, quindi deglutire lo sperma in particolare non ne vale la pena.
Il mezzo nutritivo dell'eiaculato è un ottimo rifugio per l'epatite, l'HIV, la sifilide e altre malattie sgradevoli.
C'è un fatto provato, parlando dei benefici della deglutizione dello sperma. Padroneggiare una sostanza con DNA estraneo, il corpo si adatta gradualmente ad essa e cessa di rifiutare.
Questa è una circostanza molto favorevole per una ragazza che vuole rimanere incinta dal suo uomo. Perché lo sperma ne tragga beneficio, la cosa più importante è fare tutto con piacere.
Solo con la felicità reciproca di entrambi i partner, il corpo della donna percepirà il liquido seminale come un beneficio in qualsiasi metodo di applicazione.
1. Fai il test per le malattie sessualmente trasmissibili.
Le malattie sessualmente trasmesse negli uomini sono spesso asintomatiche, ma se non trattate causano seri danni alla salute e possono causare infertilità.
Ad esempio, la clamidia riduce le probabilità che un uomo diventi padre da un terzo e la gonorrea spesso causa epididymo-orchite (infiammazione del testicolo e della sua appendice), che alla fine porta a una ridotta produzione di sperma. Pertanto, esami regolari da un urologo sono molto desiderabili, e l'esame prima del concepimento è semplicemente un must.
È necessario trattare bassi livelli di testosterone negli uomini durante la pianificazione del concepimento?
Oltre al trattamento stimolante dell'hCG, che è stato menzionato sopra, ci sono due opzioni:
- Rinviare il trattamento della carenza di androgeni fino al concepimento;
- Congelare lo sperma e iniziare il trattamento.
Guarda un video sulla preparazione di un uomo per il concepimento
9. Stai attento con i farmaci.
Alcuni farmaci possono alterare significativamente la qualità dello sperma. Anche le normali pillole per il mal di testa sono pericolose.
I farmaci che "colpiscono all'inguine" comprendono: la maggior parte degli antibiotici, i glucocorticosteroidi, i citostatici (un gruppo di farmaci antitumorali), i farmaci antidolorifici del gruppo degli oppiacei, alcuni steroidi ormonali e farmaci per la rapida crescita muscolare, alcuni farmaci per l'ipertensione.
Gli ormoni testosterone sono anche dannosi per lo sperma. Sebbene alcuni medici li prescrivano per "migliorare lo spermogramma", l'uso a lungo termine di questi ormoni ha l'effetto opposto, noto anche come castrazione farmacologica.
Il fatto è che con un flusso stabile di grandi dosi di testosterone dall'esterno, il corpo maschile interrompe la sua produzione. In questo caso, l'ormone del farmaco entra nel flusso sanguigno e nei testicoli e nelle ghiandole sessuali (dove è particolarmente necessario per la produzione di sperma), la sua concentrazione diminuisce.
Questo squilibrio ormonale porta spesso alla sterilità maschile.
4 fattori di rischio
La composizione e l'aspetto del fluido sono direttamente influenzati da vari fattori, tra cui malattie concomitanti del sistema urogenitale, ormoni ed ereditarietà. Per uno sperma sano caratteristico colore bianco-grigiastro. Se l'ombra è gialla, è necessaria la consultazione dell'urologo. Un'attenzione particolare è rivolta allo sperma sanguinante e purulento.
La densità del liquido dipende dalla velocità del suo deflusso. La viscosità dello sperma fresco varia tra 1,3-23.
3 c. Il valore di questo indicatore è direttamente influenzato dalla frequenza dell'eiaculazione.
Nel processo di eiaculazione vengono rilasciati 3 g di sperma. Il valore di questo indicatore varia nell'intervallo di 2-4 g L'astinenza può aumentare la quantità di fluido di 0,4 g Il numero di spermatozoi in 1 porzione di fluido biologico è 70 milioni.
La qualità e la quantità di sperma maschile è direttamente influenzata dal contenuto di vitamina C nel cibo.
La dipendenza da droghe e alcol provoca una diminuzione della qualità e della quantità del fluido biologico. Il valore degli oligoelementi dipende anche dalla frequenza del fumo e dall'assunzione di farmaci anabolizzanti.
Il volume dello sperma è direttamente proporzionale alla professione del paziente. Gli scienziati hanno dimostrato che lavorare con prodotti vernicianti e vernici aiuta a ridurre la potenza e degrada la qualità dello sperma.
L'attività dello sperma dipende dal tempo. Il valore massimo delle cellule germinali attive si osserva in inverno e in autunno.
Pertanto, da ottobre a febbraio c'è un'alta probabilità di concepire un bambino. Gli scienziati hanno dimostrato che durante questo periodo più spesso rimane incinta con i ragazzi.
Per identificare la composizione chimica e biologica dello sperma maschile, si raccomanda di smettere di fumare e alcol prima dello studio. Un uomo non può essere nervoso.
4. Seguire una dieta a basso contenuto di colesterolo e di grassi trans
Il colesterolo è dannoso non solo per i vasi e il cuore, ma anche per il sistema riproduttivo: con il suo eccesso, la motilità degli spermatozoi viene significativamente ridotta. Pertanto, è meglio ridurre al minimo il consumo di prodotti animali grassi che contengono più colesterolo. Questi includono lardo, formaggi grassi e carni, panna acida e alcuni dolci.
Non meno nocivi sono grassi vegetali che sono stati idrogenati o grassi trans. Una volta nel corpo, i grassi trans alterano la struttura delle membrane cellulari, causano gravi danni alla salute in generale e la salute del sistema riproduttivo in particolare, riducendo la concentrazione di spermatozoi attivamente mobili nell'eiaculato. I grassi trans, di norma, sono presenti in prodotti come:
- dolci e dolci fatti in modo industriale (gelati, biscotti, torte, muffin, cioccolato e barrette energetiche);
- margarina e ogni sorta di spread;
- fast food: patatine fritte, pepite, patatine, popcorn, ciambelle;
- cibi pronti e cene surgelate.