10 fattori che impediscono il concepimento

Volendo concepire un bambino, molte coppie sono immerse in questo processo letteralmente a capofitto: tutto è chiaramente pianificato, calcolato, i medici vengono visitati e molti test sono fatti. Il tempo passa, ma la gravidanza tanto attesa non si verifica, nonostante tutti i trucchi e le astuzie. Sembrerebbe che tutto sia in ordine, ma il problema non è risolto. Molte coppie, senza saperlo, commettono gli stessi errori che per lungo tempo non consentono alle coppie di provare questo stato magico su se stessi - i genitori. Vi diremo cosa può interferire con il concepimento.

1. Stress

Spesso un uomo e una donna si concentrano così tanto sull'evento imminente che il loro sistema nervoso è in costante tensione. Sorprendentemente, il desiderio di diventare rapidamente genitori per un lungo periodo potrebbe non permettere loro di diventare. Inoltre, questo può contribuire allo stress costante e alla tensione nervosa, che colpisce molti residenti delle grandi città. Il ritmo della vita moderna non consente di fermarsi per un minuto, rilassarsi e godersi la vita. Ognuno corre costantemente da qualche parte, in fretta, nervoso, sconvolto. Ciò interferisce chiaramente con la fertilizzazione riuscita. Ma questo non significa che dobbiamo assolutamente dimenticare la prossima gravidanza. Basta sorridere di più e non soffermarsi sul fatto che qualcosa non sta funzionando per te. Ricorda, ogni cosa ha il suo tempo. Una volta compreso questo, il risultato non tarderà ad arrivare.

2. Problemi di peso

In particolare, questo articolo si applica alle donne, perché anche un leggero sottopeso (10-15% sotto il normale) interferisce con il processo riproduttivo. Particolarmente attente dovrebbero essere le donne che vedono una cifra inferiore a 50 kg sulla bilancia. Non favorevole alla concezione di successo e al sovrappeso. Lo stesso 10-15% sopra il normale può causare un aumento del livello di estrogeni nel sangue, a seguito del quale il ciclo mestruale e l'ovulazione possono essere interrotti.

3. Tentativi di concepire nei giorni dell'ovulazione

Molti sono convinti che nei giorni precedenti l'ovulazione si dovrebbe astenersi dal sesso. Alcune coppie riducono le loro relazioni sessuali ad alcuni giorni di presunta ovulazione, passando spesso a test specifici per conferma. Questo è sbagliato. Naturalmente, l'astinenza prolungata contribuisce ad aumentare il numero di spermatozoi, ma allo stesso tempo, gli spermatozoi diventano inattivi e letargici. Non hanno alcuna possibilità di arrivare all'uovo e fecondarlo. Pertanto, per garantire l'attività di sperma si consiglia di fare sesso almeno 1 volta in 5 giorni. Certo, nei giorni dell'ovulazione dovrebbe aumentare il numero di tentativi.

4. Assunzione di farmaci

Coloro che stanno pianificando di diventare genitori nel prossimo futuro sono invitati a rifiutare tutte le medicine, a meno che, ovviamente, non siano vitali. Inoltre, prima di prendere qualsiasi droga, parlare con il medico circa l'effetto del farmaco sul processo di concepimento. Il problema è che molti farmaci moderni in un modo o nell'altro influenzano la fertilità delle donne e una diminuzione della quantità e della qualità dello sperma negli uomini. Questi farmaci, in primo luogo, includono farmaci per ulcere gastriche o gastrite.

5. Mancanza di liquidi

Gli studi hanno rivelato che una donna che beve meno di un litro di liquidi durante il giorno ha una quantità estremamente piccola di liquido cervicale nella sua vagina. Spesso questa quantità non è sufficiente per una concezione di successo. Ecco perché è importante monitorare il regime di bere e bere almeno 1,5 litri di acqua normale (non tè o succo di frutta) al giorno. Puoi calcolare il tasso liquido individuale in base alla formula: il tuo peso * 0,03.

6. Cattive abitudini

Gli scienziati hanno notato che una donna sposata con un fumatore ha fatto molti più tentativi di rimanere incinta rispetto a quella il cui marito non ha questa dannosa abitudine. Allo stesso tempo, maggiore è l'esperienza del fumatore, minori sono le possibilità di un rapido concepimento. La ragione di ciò risiede nel fatto che la nicotina inibisce la produzione di sperma e ne altera la qualità: le cellule spermatiche diventano meno mobili o presentano molte anomalie. Colpisce anche lo sperma e l'alcol, che aumenta il numero di spermatozoi con anomalie cromosomiche. Inoltre, l'impatto negativo del fluido ad alto grado non si ferma nemmeno dopo due mesi dalla data dell'ultima assunzione, dal momento che occorrono circa 72-74 giorni per formare uno spermatozoo. Soprattutto, dovresti evitare il vino bianco e la birra. Gli scienziati hanno dimostrato che le donne che bevono 2-3 bicchieri di vino bianco a settimana riducono le loro possibilità di rimanere incinta del 25%. Lo stesso vale per gli uomini che bevono birra un giorno o più.

7. Attività sportive

Sorprendentemente, le donne che sono attivamente coinvolte nello sport possono avere problemi di fertilità. Ad esempio, l'esercizio aerobico, la forma fisica, gli esercizi di forza e gli esercizi che implicano una forte rotazione della stampa, salti intensi e velocità di corsa possono avere un impatto negativo sul corpo e influenzare la pianificazione della gravidanza. Tuttavia, se sei stato coinvolto nello sport per più di 10 anni, è improbabile che questo influisca sulla fertilità, perché il corpo si è abituato a carichi pesanti. Quando si pianifica una gravidanza, si consiglia di praticare yoga, nuoto, danza del ventre, che sono anche chiamati "danze della fertilità". Non si dovrebbe andare agli estremi e abbandonare completamente lo sforzo fisico, poiché uno stile di vita sedentario non è meno dannoso, perché negli organi della piccola pelvi c'è ristagno di sangue, che rende difficile la fecondazione. La circolazione del sangue compromessa può portare ad aderenze, a seguito dello sviluppo di cui l'ovulazione potrebbe non verificarsi.

8. Lubrificanti

Una varietà di lubrificanti non solo aiuta a risolvere molti problemi sessuali, ma interferisce anche con la fertilizzazione. Il fatto è che i lubrificanti moderni possono danneggiare lo sperma e impedire che si spostino nella giusta direzione. Se, tuttavia, nessuna lubrificazione non può fare, si consiglia di utilizzare il bianco d'uovo. È stato dimostrato che non interferisce con gli spermatozoi e li aiuta anche a muoversi più velocemente, perché l'uovo bianco è amico dello sperma maschile, che include anche le sue proteine.

9. Vitamina C

Tutti sanno che abbiamo bisogno di vitamine. Ma alcuni di loro in grandi dosi possono influire negativamente sul processo di concepimento. Tali vitamine includono la vitamina C. In una piccola quantità, è estremamente utile per i futuri genitori, in quanto migliora la qualità del liquido cervicale. Ma anche una piccola deviazione dalla norma in un modo importante, costringerà la vitamina ad agire al contrario, riducendo la quantità di liquido cervicale. Quando si assumono vitamine, fare attenzione che la dose giornaliera di vitamina C non superi i 1000 mg.

10. Caffè

Per molti anni, medici e scienziati hanno discusso sugli effetti del caffè sul processo di concepimento. Lo studio ha rilevato che anche una sola tazza di caffè al giorno durante l'anno riduce le possibilità di rimanere incinta del 50%. Pertanto, se desideri presto diventare genitori, cerca di eliminare l'abitudine di bere il caffè del mattino e qualsiasi altra bevanda contenente caffeina. Sostituiscili con tè forte.

Ragioni che impediscono a una donna di rimanere incinta

Le donne che stanno pianificando una gravidanza spesso non prendono in considerazione alcuni fattori che potrebbero ostacolarlo. In primo luogo, le donne per la maggior parte sono assolutamente certe che la gravidanza sia un processo naturale, che viene come un'onda di una bacchetta magica al primo desiderio di diventare madre. In realtà, ci sono ragioni che impediscono a una donna di rimanere incinta per qualche tempo o per tutta la vita.

Innanzitutto, i motivi che rendono difficile vedere un risultato positivo in un test di gravidanza sono associati a un atteggiamento psicologico. Gli psicologi sostengono che se ti concentri sulle tue intenzioni, puoi ottenere il risultato esattamente opposto. Alcune donne sono pronte 24 ore su 24 a studiare la letteratura sulla pianificazione della gravidanza, l'educazione dei figli e persino il parto. Un'ossessione per il proprio desiderio mette il cosiddetto "blocco": il corpo si oppone. L'ossessione di diventare madre può apparire quando le donne vogliono avere un figlio per risolvere i loro problemi: fare pace con il marito, salvare una famiglia, ottenere un congedo di maternità. Il bambino non può essere una salvezza da problemi che riguardano solo gli adulti. Pertanto, non dovresti rimanere impiccato, il corpo - fa parte della natura, che funzionerà solo come dovrebbe. Ma a una condizione...

Ci sono anche ragioni più serie che impediscono ai genitori di diventare. Ad esempio, le malattie ginecologiche e l'infiammazione negli organi del sistema riproduttivo femminile. Malattie come il fibroma, la malattia policistica, i processi infiammatori e le malattie delle tube di Falloppio, l'endometriosi non consentono l'ovulazione e la fecondazione, cioè impediscono a una donna di rimanere incinta. Dopo qualche malattia, si può sviluppare un'ostruzione delle tube di Falloppio che impedisce la gravidanza.

Le cattive abitudini, come il fumo, possono interferire enormemente con tutti, anche i tentativi più attenti di avere un figlio. La nicotina, che entra nel corpo, influisce negativamente sul processo di ovulazione nel corpo femminile. Se un uomo fuma, la sua motilità spermatica cambia e appaiono problemi di erezione. Pertanto, prima di pianificare la gravidanza, è necessario smettere di fumare e altri effetti dannosi sul corpo.

La dipendenza da caffè può anche impedire a una donna di rimanere incinta. Se bevi più di due tazze al giorno, allora c'è un'alta probabilità di declino della fertilità, cioè la possibilità di rimanere incinta.

La fertilità delle donne è anche influenzata da un'alimentazione scorretta e squilibrata. Le diete dei sostenitori possono aspettare spiacevoli sorprese quando cercano di avere un bambino. Con severe restrizioni sul cibo, il tasso di emoglobina viene violato e i cambiamenti ormonali cambiano, e quindi, quando si pianifica una gravidanza, non è possibile limitare la dieta e rifiutare molti alimenti. Nessuna gioia dei tre o quattro chilogrammi persi può essere paragonata alla gioia della maternità. E i frequenti motivi che impediscono a questa gioia di sentirsi, sono associati a una mancanza di vitamine e sostanze nutritive nel corpo. Prima di pianificare la gravidanza e durante la gravidanza è necessario includere nella dieta pesce di mare, olio d'oliva, mirtilli rossi, uova, fegato di merluzzo, pane integrale. È meglio rifiutare i prodotti semilavorati, e ancora di più non è consigliabile utilizzare salsicce, torte e altri prodotti di origine sconosciuta.

Le donne che praticano sport possono anche avere problemi a concepire. Ad esempio, gli esercizi del complesso di potere, l'esercizio aerobico, il fitness, che comportano una forte torsione della stampa e il salto, possono influire negativamente sul corpo durante la pianificazione della gravidanza. Ma, a proposito, se hai praticato sport per dieci anni e il tuo corpo si è abituato a carichi pesanti, è improbabile che influenzino la fertilità. Quando pianifichi una gravidanza, puoi fare la danza del ventre (è anche chiamata "danza della fertilità"), yoga, nuoto, che rilassa bene tutto il corpo, ma rafforza i muscoli. È impossibile andare agli estremi: è impossibile abbandonare completamente l'attività fisica, perché con uno stile di vita sedentario, il ristagno del sangue inizia negli organi della piccola pelvi, rendendo difficile la fecondazione. La circolazione del sangue compromessa porta allo sviluppo di processi adesivi, a causa dei quali l'ovulazione non si verifica.

I motivi che interferiscono con la fecondazione sono spesso associati a esperienze nervose e stress. Semplicemente impediscono a una donna di rimanere incinta se compaiono nella vita ogni giorno. Problemi sul lavoro, difficoltà nei rapporti con un coniuge o persone vicine, esperienze, preoccupazioni e esaurimenti nervosi - tutto ciò ha un impatto negativo sulla salute. Ma l'assenza di gravidanza per questi motivi non è una frase finale. Pensa a come percepisci tutto ciò che sta accadendo intorno a te, non essere nervoso per le inezie e non prendere tutto vicino al tuo cuore. Se sta assumendo farmaci sedativi, ne parli con il medico se ciò potrebbe influire sulla futura gravidanza, che, se non è protetta, può verificarsi in qualsiasi momento.

La mancanza di gravidanza potrebbe essere dovuta alla mancanza di vitamine. Un corpo indebolito che ha bisogno di integratori vitaminici non è pronto per cambiamenti così importanti come la gravidanza. Pertanto, quando si pianifica una gravidanza, il medico può prescrivere la vitamina E, così come l'acido folico. Come dimostra la pratica, questi metodi per risolvere il problema della mancanza di gravidanza sono abbastanza efficaci. Ma anche prendere le vitamine completamente senza mente è impossibile. Quantità eccessive di vitamine, che contengono molti antiossidanti, compromettono l'ovulazione e la funzione ovarica. Particolarmente pericolose sono le vitamine A, C, nonché i carotenoidi e i flavonoidi.

Tutte le ragioni sopra esposte per l'assenza di gravidanza sono, ovviamente, importanti e significative. Ma, se la gravidanza non si verifica entro un anno di vita sessuale attiva e regolare, allora l'allarme può essere battuto.

Cosa impedisce di concepire un bambino? Come rimanere rapidamente incinte o 14 fattori che influenzano il concepimento del bambino e la gravidanza.

Migliaia di coppie che vogliono avere un bambino, fin dall'inizio di questo percorso si trovano ad affrontare problemi al momento del concepimento. Per vari motivi, molti di loro non riescono a rimanere incinta non solo dalla prima volta, o almeno nei primi mesi, ma anche dopo diversi anni di duro lavoro. Questo è il motivo per cui il desiderio di avere delle coppie incinte è semplicemente obbligato a sapere che cosa dovranno affrontare, così come eliminare le ragioni che impediscono loro di concepire rapidamente.

Sul sito web della Knowledge House scoprirete 14 fattori che possono influenzare il tempo necessario per rimanere incinta. Eliminandoli, i futuri genitori concepiscono un bambino nel più breve tempo possibile (i prossimi mesi o anche settimane), a meno che, naturalmente, uno di loro sia infruttuoso.

14 fattori che influenzano la concezione del bambino e la gravidanza.

1. Ci sono molte idee sbagliate sulla gravidanza che tutti affrontano quando decidono di concepire un bambino. Non affidarti completamente a ciascuna raccomandazione se non ne sei sicuro. È meglio consultare prima un dottore.

Difficoltà con il concepimento possono verificarsi a qualsiasi età, anche nelle donne che hanno già dato alla luce bambini.

La dieta correttamente compilata è uno degli aspetti più importanti quando si pianifica una gravidanza.

Il numero di situazioni stressanti dovrebbe essere ridotto, indipendentemente da dove si verificano, al lavoro, a casa, ecc.

Da sovrappeso, volendo diventare una donna incinta, si assicuri di liberarsene.

Abbandona le cattive abitudini (alcol e fumo).

Alle donne e agli uomini che desiderano concepire un bambino è vietato usare droghe!

Se si utilizzano i contraccettivi, quindi, come si capisce, per il concepimento di successo il loro uso deve essere fermato. A seconda del tipo di contraccezione che usi, ci vorrà diverso tempo per concepire con successo dopo aver interrotto il loro uso. La contraccezione ormonale, ad esempio, ha spesso l'effetto più forte, quindi il corpo a volte ha bisogno di diversi mesi per tornare al suo stato precedente (normale) per una concezione di successo.

Tutte le donne hanno i loro cicli riproduttivi speciali. Conoscere il tuo ciclo ti permetterà di rimanere incinta molto più velocemente.

La data esatta dell'ovulazione può essere riconosciuta con vari metodi, ma soprattutto - combinati, compresa la determinazione della data dell'ovulazione basata sullo stato del muco cervicale, sulla temperatura corporea e, ovviamente, su base calendario.

I più "fertili" sono esattamente 14 giorni prima del ciclo successivo.

Per concepire un bambino, i tempi del sesso sono molto più importanti del loro numero. In modo che la qualità dello sperma nel giorno dell'ovulazione (o almeno con la differenza con esso nello stesso giorno) fosse al livello appropriato (non peggiorato), è necessario fare sesso non più spesso e almeno 1 volta in 2 giorni.

Quando si assumono farmaci prescritti da un medico per aumentare la probabilità di concepimento, assicurarsi di prestare attenzione ai farmaci alternativi per il trattamento dell'infertilità dalla medicina tradizionale. Inoltre, non sottovalutare l'agopuntura e i metodi di trattamento come la guarigione spirituale.

L'acido folico è un componente essenziale che dovrebbe essere nella dieta di una donna prima del concepimento e nei primi mesi di gravidanza. L'accettazione dell'acido folico è consentita sotto forma di prodotti in cui è contenuta e sotto forma di compresse.

Cosa può impedirti di rimanere incinta?

Le donne che sognano di rimanere incinte spesso non tengono conto di alcune delle sfumature. Ma possono impedire loro di portare a termine i loro piani. Per la maggior parte, tutte le donne credono che la concezione sia un processo naturale che può verificarsi da solo.

Tuttavia, questo non è il caso e ci sono molte ragioni per non riuscire a concepire un bambino in breve tempo. Succede che il suo sogno non è destinato a diventare realtà, perché ci sono certe circostanze che impediscono il concepimento.

Desiderio di pensare

A volte vedere le amate due strisce nell'impasto rende difficile continuare a pensare a come rimanere incinta. Molti psicologi confermano il fatto che una donna può anche sembrare un test negativo anziché positivo. L'infertilità psicologica interferisce con il concepimento, in quanto una donna pensa sempre a una cosa: come rimanere incinta al 100%.

Alcune donne si tuffano nel mare della letteratura sulla nascita e sull'educazione dei bambini. Pensano così profondamente a questo argomento che un umore psicologico così sovraccarico impedisce il loro concepimento.

Un'idea simile ossessiva può anche essere il caso in cui una donna vuole manipolare la sua gravidanza. Ad esempio, con il suo aiuto, vuole fare pace con il marito, per mantenere coloro che hanno problemi, i rapporti familiari, per ottenere un congedo di maternità. Non dovresti ricorrere a questo metodo e usare il bambino come soluzione ai tuoi problemi.

Il consiglio è questo: non pensare troppo alla gravidanza. Dopo tutto, il corpo femminile non è altro che una parte della natura, e può funzionare solo in armonia con il mondo esterno.

Abbiamo esaminato gli aspetti psicologici che possono interferire con la concezione di un bambino. Ma ci sono una serie di altri seri motivi, che saranno discussi ulteriormente.

Salute dei futuri genitori

Un enorme, se non per il ruolo principale, nel problema di concepire un bambino è un fallimento nella salute dei genitori. Le donne spesso soffrono di infiammazione degli organi genitali interni, che spesso porta all'incapacità di rimanere incinta.

Sì, e gli uomini hanno problemi con la funzione fertile e l'immobilità dello sperma impedisce a una donna di rimanere incinta.

Nelle donne ci sono tali malattie che impediscono estremamente il concepimento di un bambino:

• ovaie policistiche;
• infiammazione dello strato interno dell'utero - endometriosi;
• infiammazione nelle tube di Falloppio;
• fibromi;
• fibroma.

Tutte queste malattie interferiscono con la piena maturazione dell'uovo e quindi è impossibile rimanere incinta.

Cattive abitudini

La concezione del bambino è anche ostacolata dalle cattive abitudini dei futuri genitori. Non importa che solo una donna non fuma. Se solo un uomo fuma, può in ogni caso influenzare il normale sviluppo del bambino nel grembo materno.

Questo vale anche per le bevande alcoliche. Quando si pianifica una gravidanza, l'alcol deve essere completamente escluso per entrambi i partner, perché è noto come ciò possa influire sulla qualità dello sperma e delle cellule uovo.

Cattive abitudini che devono essere abbandonate:

1. Il primo nemico che interferisce con il concepimento è il fumo. Se vuoi rimanere incinta e dare alla luce un bambino sano, allora dovresti rinunciare a una dipendenza come il fumo. La nicotina interferisce con il processo di ovulazione. In un fumatore di sesso maschile, l'erezione e la motilità degli spermatozoi si riducono significativamente.
2. Il secondo nemico di concepire un bambino è il caffè. Se una donna è una avida caffettiera, questo potrebbe impedirle di concepire un bambino. La caffeina aiuta a ridurre la fertilità - la capacità di avere figli. Se senza caffè è insopportabile, è meglio bere caffè preparato, una o due tazze al giorno, ma non di più. Oppure, in alternativa, passare a bevande al caffè da orzo e cicoria.
3. Il terzo nemico è l'alcol. L'effetto distruttivo dell'alcool sul corpo è noto a tutti. A cosa, sia una donna che un uomo dovrebbero rifiutarsi di bere alcolici, contrariamente alle convinzioni degli uomini "gli uomini possono essere".

malnutrizione

La fertilità viola le carenze nutrizionali, povero di vitamine. Con una dieta povera, una donna ha una significativa diminuzione dell'emoglobina e un cambiamento nei livelli ormonali. Pertanto, se si desidera diventare madre, quindi riconsiderare la dieta con molta attenzione.

• frutti di mare;
• olio d'oliva;
• mirtilli;
• uova;
• fegato di merluzzo

Non mangiare prodotti semilavorati, salsicce, torte e altri prodotti la cui preparazione è sconosciuta.

Sport e concezione: qual è il trucco?

Un amante degli esercizi sportivi può anche affrontare il problema della comparsa della gravidanza. Sembra uno sport di gioco strano ma rinforzato che interferisce con la concezione di un bambino.

Ad esempio, esercizi di forza, un forte impatto sulla stampa, il salto può interferire con la concezione del bambino. Ma se sei un atleta professionista e il tuo corpo può sopportare forti sforzi fisici, allora è improbabile che la tua fertilità soffra.

Quando si pianifica una gravidanza, una donna può eseguire la danza del ventre, praticare esercizi di yoga, che contribuiscono alla concezione del bambino, rilassando i muscoli del corpo e diventano forti ed elastici.

Va notato che il rifiuto assoluto dell'esercizio a causa della paura di non concepire un bambino può avere conseguenze estremamente negative. Dopotutto, uno stile di vita sedentario inattivo contribuisce alla stagnazione. C'è una violazione della circolazione generale e, di conseguenza, il sangue ristagna negli organi pelvici, il che rende problematica la concezione.

Le aderenze risultanti da una scorretta circolazione del sangue impediscono la completa maturazione dell'uovo.

Lo stress come ostacolo al concepimento

Spesso, concepire un bambino può essere un compito impegnativo a causa dello stress e del costante disagio psicologico. I disturbi funzionali del sistema nervoso sono associati a:

• fallimenti personali;
• vita familiare;
• al lavoro.

La vita quotidiana, oscurata, i pensieri non permettono a una donna di rilassarsi e, di conseguenza, rimanere incinta in questo stato è molto difficile.

Qui tutto è nelle mani di una donna che deve esercitare la massima volontà e sopprimere le sue esperienze. I sedativi speciali aiuteranno a normalizzare il sistema nervoso.

Se hai iniziato a prenderli, assicurati di consultare il tuo medico su quanto saranno sicuri per il tuo futuro bambino, nel caso rimanga incinta.

Terapia vitaminica

La mancanza di gravidanza può essere dovuta all'avitaminosi. Un organismo privo di vitamine è in uno stato di depressione e non è in grado di assumere un carico eccessivo, specialmente se grave come la gravidanza, dove è richiesto il massimo di nutrienti per il feto.

Questo spiega che quando si pianifica una gravidanza, il ginecologo ricorre alla prescrizione di vitamina E e acido folico. La pratica medica ha dimostrato che questi farmaci compensano perfettamente la mancanza di vitamine nel corpo femminile e contribuiscono alla comparsa della gravidanza.

Ma va notato che l'assunzione incontrollata di vitamine ha anche il suo lato negativo. Dopo tutto, le vitamine sono sature di antiossidanti, che impediscono il pieno sviluppo dell'uovo e abbattono il ciclo ovarico. A rischio può essere fatto:

• vitamine del gruppo A, C;
• carotenoidi;
• flavonoidi.

Quindi, abbiamo elencato alcune ragioni per l'assenza di gravidanza. Se il concepimento non si è verificato durante l'anno a condizione di una vita sessuale regolare e regolare, allora questo è un motivo serio per visitare l'ufficio del ginecologo e fare tutti gli esami appropriati per identificare le cause dell'infertilità.

Fattori che possono interferire con la concezione di un bambino

Alcune coppie, nonostante tutti i tentativi, non possono diventare genitori. Spesso le ragioni si trovano nel malfunzionamento del corpo di uno o di entrambi i partner. Tuttavia, a volte il problema è nello stato psicologico della donna stessa. Come affrontarlo e quali misure possono aiutare a identificare le cause dei tentativi di concepimento non riusciti?

Molte donne sono più preoccupate su come evitare le gravidanze indesiderate. L'uso corretto dei contraccettivi per loro è un argomento molto caldo. Ma per gli altri, è vero il contrario: anche nelle circostanze più favorevoli e in uno stato fisiologico ottimale, alcune donne non possono rimanere incinte. Ciò che a volte impedisce ad alcune coppie di diventare genitori felici?

Cause fisiologiche comuni

Ci sono molti miti e idee sbagliate sul concepimento che complicano questo compito per una coppia. Ad esempio, alcuni cercano di calcolare il giorno ideale per il concepimento quando si verifica l'ovulazione. Inoltre, alcuni credono nel mito che per far sì che una donna diventi incinta, è necessaria una certa postura. Anche questo giudizio non ha basi.

Quando ci sono ostacoli alla concezione di successo?

• Innanzitutto, vale la pena menzionare l'età in cui il processo di concepimento si verifica più agevolmente. Negli ultimi anni, gli scienziati hanno registrato una diminuzione dell'età dei partner, per il successo della concezione di un bambino. Per gli uomini, questa cifra è diminuita da 45 a 30 anni, e per le donne - da 35 a 27.
• Inoltre, qualche influenza sul processo di concepimento e ha una carnagione di donne. Gli specialisti hanno notato che per alcune donne, l'unica deviazione che è importante quando si cerca di rimanere incinta è problemi di peso. Allo stesso tempo, implica non solo l'eccesso di peso, ma anche l'eccessiva magrezza. Più di dieci chilogrammi di peso in eccesso e 3-4 chilogrammi di quello mancante possono diventare un problema quando si concepisce.
• Una causa comune di tentativi infruttuosi da parte di alcune coppie è il fatto che una donna per un certo periodo potrebbe assumere farmaci ormonali che interrompono il ciclo mestruale. È per questo motivo che l'ovulazione può non verificarsi ogni mese, il che renderà i tentativi di rimanere incinta senza successo.
• Inoltre, la causa di tentativi falliti potrebbe essere la presenza di problemi di salute sia per gli uomini che per le donne. Se consideriamo che possono verificarsi sia in una volta, sia in più, è piuttosto difficile determinare la causa che impedisce la concezione di un bambino. Uno dei problemi comuni sono le malattie sessualmente trasmissibili e che li riguardano.
• Molto meno comune causa di fallimento della coppia rispetto a quanto sopra, è il fenomeno in cui troppi spermatozoi entrano nella cellula uovo. Come risultato di questo effetto, l'embrione muore.

Ragione psicologica per tentativi infruttuosi

Un altro problema comune che impedisce alle coppie di avere un figlio è chiamato "sindrome da aspettativa di gravidanza". Cosa significa questo termine? Quando una donna brama di rimanere incinta, spesso non riesce a pensare ad altro, alla gravidanza. È costantemente sopraffatta da dubbi e ansie sui tentativi infruttuosi di avere un figlio. Di conseguenza, in attesa di una gravidanza, una donna si esaurisce semplicemente con esperienze costanti che assomigliano perfino alla nevrosi. Sulla base di tale stato psicoemotivo, la maggior parte degli organi umani cessano di funzionare normalmente. Non un'eccezione e gli organismi direttamente coinvolti nella concezione dei bambini.

Conoscendo questi fatti, diventa chiaro il fenomeno in cui, avendo già perso ogni speranza di concepire un bambino e cessare di fare visite regolari a specialisti, una donna può rimanere incinta. Il ciclo mestruale è regolato dal sistema nervoso del corpo, quindi un'attenta cura di uno stato d'animo confortevole può contribuire alla prima concezione di un bambino.

Determinazione delle ragioni per l'assenza di gravidanza

Se la materia non è ancora in fisiologia e non in psicologia, allora è necessario condurre una diagnosi completa del corpo, l'abilità di una donna e un uomo di concepire. Grazie alle moderne attrezzature, diventa possibile entro 2-3 mesi. Un tale periodo è necessario, perché alcuni test devono essere effettuati in un determinato giorno del ciclo mestruale.

Alcuni tipi di test e test che vengono effettuati da esperti per identificare problemi di concezione:

• determinare il corretto funzionamento delle ovaie, grazie al quale diventa chiaro che l'inizio dell'ovulazione è regolare;
• lo spermogramma è un'analisi spermatica completa che valuta l'abilità di fertilizzazione di un uomo. Questo test rileva la quantità e la qualità dello sperma;
• lo studio del background ormonale di una donna avviene attraverso il rilascio di esami del sangue e delle urine. Gli esperti prestano attenzione al livello dell'ormone ipofisario, che regola la correttezza delle ovaie. Anche sotto l'occhio vigile ci sono gli ormoni dell'ovaio e della tiroide;
• La radiografia e l'endoscopia dell'utero e del tratto uterino aiutano a determinare in che modo questi organi sono in grado di svolgere il ruolo a cui sono assegnati, garantendo la fertilizzazione e il trasferimento degli embrioni. Tale analisi ha lo scopo di determinare se ci sono patologie congenite o acquisite che possono interferire con il concepimento;
• in alcuni casi, i medici usano l'ecografia dell'utero e del tratto uterino per rilevare efficacemente i difetti di questo organo o ovaia;
• tamponi di infezione a trasmissione sessuale. Alcune di queste malattie potrebbero non manifestarsi fino alla fine, ma continuare a impedire a una donna di rimanere incinta;
• un sondaggio che mostra problemi genetici. Alcune persone sono portatrici di malattie genetiche, di conseguenza, una coppia non può avere un figlio;
• test per la presenza di anticorpi - proteine ​​prodotte dal corpo di una donna che interferiscono con il corretto funzionamento dello sperma. Tali proteine ​​distruggono gli spermatozoi, in conseguenza dei quali i tentativi di rimanere incinta falliscono. Questo fenomeno nella scienza è chiamato incompatibilità immunologica dei partner.

Metodi alternativi di concezione

Vale la pena di sapere che, nonostante tutti i problemi che impediscono la concezione di un bambino, ci sono metodi moderni per raggiungere un risultato tanto desiderato. La base di tali metodi è la tecnologia della fecondazione in vitro (IVF), che promuove la concezione, nonostante i problemi non curabili delle coppie.

Se una coppia sposata vuole concepire un figlio e tutti i tentativi non hanno avuto successo, non disperare. Un grande desiderio e pazienza saranno ricompensati e nulla potrà impedire la nascita di un bellissimo bambino.

10 errori che non ti permettono di rimanere incinta

I primi 10 errori quando si cerca di rimanere incinta

Alcuni rimangono incinti al primo tentativo, mentre altri provano per anni, ma tutti falliscono. Qual è la ragione?

Se vuoi aumentare le tue possibilità di avere un bambino, non commettere errori comuni, di cui ti parleremo.

1. Troppo spesso preoccuparti

Stress - uno dei principali fattori che riducono la probabilità di concepimento. Se il corpo di una donna ha aumentato i livelli di cortisolo, un ormone dello stress, questo può influire negativamente sulla sua fertilità. Gli scienziati americani hanno osservato oltre 400 coppie che cercavano di diventare genitori e hanno raggiunto le seguenti conclusioni: se una donna ha un alto livello di alfa-amilasi (indicatore di stress), le sue probabilità di rimanere incinta sono ridotte del 29% rispetto a coloro che hanno questo indicatore entro i limiti normali. Gli esperti ritengono che, sotto l'influenza dello stress cronico, la produzione di ormoni diminuisca, garantendo un ciclo stabile.

Se non riesci a rimanere incinta, prova a rilassarti e lasciare andare la situazione per un po '. Prova la meditazione, lo yoga - ha le asana che migliorano il flusso del sangue al bacino e quindi stimolano la sintesi degli ormoni necessari. Ciò ha un effetto positivo sulla capacità di concepire. Smettila di pianificare una gravidanza tutto il tempo. Invece, ricordati ogni giorno che questo è un miracolo che accade molto spesso.

2. Non fare troppo o troppo poco.

Un gran numero di coppie sono convinte che le probabilità di concepire un bambino aumenteranno notevolmente se non si fa sesso per una settimana, "salvando" lo sperma. Questo è un errore. Dopo una settimana di astinenza, le cellule spermatiche diventano molto meno mobili. Pertanto, i medici sono invitati a fare sesso ogni giorno o ogni altro giorno durante la settimana prima dell'ovulazione e il giorno in cui si verifica. Un'intimità più frequente può influire negativamente sulla capacità dello sperma di fertilizzarsi, e più raro crea il rischio di mancare la finestra del concepimento.

È stato scientificamente dimostrato che la regolare vita sessuale aiuta a stabilizzare il ciclo: il corpo maschile secerne gli ormoni che colpiscono il sistema riproduttivo femminile. Pertanto, con il sesso regolare, viene prodotto più estrogeno.

3. Usa tecniche discutibili

Anche se viviamo nel 21 ° secolo, molte donne continuano a tenere le bende, credendo nel miracolo di questo metodo. Sembra essere la logica in questo: da infezioni, malnutrizione, cattive abitudini, l'ambiente nella vagina diventa acido, e lo sperma in esso muore e non può fecondare un uovo. Pertanto, molti stanno iniziando a introdurre una soluzione di soda debole in modo che il mezzo diventa alcalino e favorevole alla concezione.

I medici non mantengono la pulizia: insieme a microrganismi nocivi, la soda distrugge anche quelli utili, interrompendo il pH naturale della vagina. Esiste ancora un rischio di esacerbazione dei processi infiammatori, che può causare danni, erosione cervicale, che spesso può essere rilevata solo da un ginecologo.

4. Errare nei calcoli

L'errore più comune - la definizione sbagliata del giorno dell'ovulazione. Per la maggior parte delle donne, si verifica a metà del ciclo, ma questo vale per le donne con un ciclo di 28-32 giorni. L'ovulazione di solito si verifica 14 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni. Pertanto, se hai un ciclo di 24 giorni, l'ovulazione si verificherà il giorno 10. Se il tuo ciclo è notevolmente più lungo, diciamo, 42 giorni, allora possiamo supporre che tu ovuli meno spesso, non in ogni ciclo. In questo caso, e anche, se hai un ciclo irregolare (in questo caso, l'ovulazione può essere o il giorno 6 o il giorno 21), o non ricordi quando l'ultima volta è stata mensile, dimentica queste regole. Non si può fare a meno di un test per determinare l'ovulazione, con la quale si può facilmente scoprire quando si ha una finestra del concepimento.

Spesso le donne commettono un altro errore - non contano l'inizio del ciclo dal primo giorno delle mestruazioni. Il giorno dell'inizio delle mestruazioni è quello in cui il sangue inizia a essere rilasciato, non il giorno prima e non il giorno dopo. Il giorno esatto dell'inizio del ciclo è molto importante da sapere, perché per una concezione di successo, l'account va letteralmente fino all'orologio.

5. Incolpati

Quando i tentativi infruttuosi di rimanere incinta di solito suggeriscono l'infertilità da parte delle donne. Solo in realtà entrambi i partner hanno lo stesso grado di responsabilità. Secondo le statistiche, nel 40% dei casi, gli uomini sono sterili, nel 40% - donne, e nel restante 20% tentativi falliti di rimanere incinta sono causati da problemi di compatibilità dei partner. Pertanto, non fatevi prendere dal panico in anticipo: in media, una coppia sana ha bisogno da 6 mesi a 1 anno per concepire.

6. Prova a regolare tutto in base al programma.

Non puoi pianificare accuratamente una gravidanza. Sebbene di solito le coppie sane necessitino da 6 mesi a un anno per concepire, a volte nei primi sei mesi la donna lascia solo la normalizzazione del ciclo, che si perde a causa dell'assunzione di contraccettivi. Fino a quando il ciclo diventa regolare, non ci sarà l'ovulazione. Quindi, se dopo 6 mesi il ciclo mestruale non è tornato alla normalità o non sei sicuro di essere ovulatorio, assicurati di andare da un ginecologo.

7. Sbrigati

Molte persone sono sarcastiche circa l'affermazione che dopo aver fatto sesso per 20 minuti una donna ha bisogno di sdraiarsi sulla schiena con le natiche sollevate. Ma, secondo i medici, aumenta le probabilità di rimanere incinta dell'80%. Quindi non trascurare questo metodo.

8. Ignora disordini per i quali esiste una ragione.

La consultazione con un medico non è paranoia. Ci sono situazioni in cui non dovresti ignorare ciò che ti infastidisce, perché non riguarda solo te, ma anche il futuro bambino. È possibile che il tuo ciclo sia sempre stato irregolare, e questo è esattamente il motivo per cui non rimani incinta. E forse hai qualche tipo di malattia e vuoi assicurarti che non minacci la salute del futuro bambino.

Se sei preoccupato per qualcosa o non sei sicuro di qualcosa, vai a un appuntamento con uno specialista. Ti spiegherà quali sorprese e difficoltà potresti incontrare. Se in un secondo momento si verificano difficoltà durante il tentativo di rimanere incinta, saprai cosa fare.

9. Non puoi rinunciare a cattive abitudini

Almeno un anno prima la gravidanza programmata dovrebbe lasciare le cattive abitudini. I medici di tutto il mondo avvertono: il primo trimestre è la fase più importante nella formazione del corpo del futuro bambino. Anche una misera dose di alcol può causare danni irreparabili a lui.

Alcune donne bevono alcol all'inizio della gravidanza senza rendersi conto della loro posizione interessante. Quindi, se non si protegge o si rinuncia all'alcol e alle sigarette o si riduce il loro uso al minimo.

10. Non seguire la salute del partner

Ciò che danneggia la tua fertilità può anche influire negativamente sulla capacità di concepire di un uomo. Tabacco, alcol, dieta malsana degradano la qualità e riducono la quantità di sperma. Secondo i risultati della ricerca, il fumo e l'alcol danneggiano lo sperma a livello cromosomico. Dato che un aggiornamento completo dello sperma richiede 3 mesi, almeno per questo periodo il tuo partner dovrebbe abbandonare le cattive abitudini. Mantenete la vostra dieta equilibrata, compreso il selenio, le vitamine C ed E - sono molto buone per la salute dell'uomo.

L'effetto della temperatura sulla capacità di concepire di un uomo non è provato. Gli esperti americani ritengono che non sia una questione di principio per gli organi genitali maschili. Tuttavia, alcuni medici non consigliano spesso di fare un bagno caldo, anche se l'uomo non ha problemi con la qualità dello sperma.

I risultati di una serie di studi indicano che la temperatura dello scroto aumenta quando una persona tiene per lungo tempo un laptop sulle ginocchia. Altri esperti hanno scoperto che la radiazione dei telefoni cellulari può ridurre la capacità di concepire l'uomo, specialmente se il gadget si trova nella tasca dei pantaloni. Eppure non è stata stabilita una chiara relazione tra calore e fertilità maschile.

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Cosa impedisce di rimanere incinta?

Cosa impedisce di rimanere incinta?

Sulla base dei più recenti dati medici, abbiamo compilato un antirabbigliamento per i motivi per cui una donna può diventare "temporaneamente sterile". Eliminali - ed è del tutto possibile che presto sarai in grado di diventare madre.

Hai perso peso drammaticamente, e ora il tuo indice di massa corporea è inferiore a 18?

Con una mancanza di peso nel corpo, il rapporto degli ormoni sessuali cambia: il numero di donne diminuisce e il maschio aumenta. Questo può disturbare il normale funzionamento delle ovaie, cioè la maturazione e il rilascio delle uova.

Per ripristinare un ciclo a due fasi completo, è necessario aumentare di peso. Mangiare cibi ipercalorici, tuttavia non dovrebbe essere fast food fast food e prodotti semilavorati ripieni di chimica. Ti piacerà il menu originale russo: cereali con burro, ricco borscht, gnocchi con panna acida, torte cotte con vari ripieni.

Per la prevenzione e il trattamento delle infezioni virali, prendi l'Echinacea per tutta la stagione fredda?

Il succo di questa pianta è davvero utile. Tuttavia, il suo eccesso influisce sulla capacità di concepire.

Al momento della gravidanza si prevede di abbandonare l'echinacea e altri immunostimolanti. Il loro effetto sulla crescita delle uova non è completamente compreso. Evitare correnti d'aria, ipotermia e contatto con persone malate. Andando in luoghi pubblici, lubrificare il naso con Viferon o Infagel.

Stai prendendo ibuprofene e altri farmaci antinfiammatori non steroidei?

Si scopre che questi strumenti possono influire negativamente sulla capacità di generare figli. Pertanto, non raccomandato per le donne che pianificano una gravidanza.

Sostituire l'ibuprofene e le compresse che lo contengono con altri antidolorifici e antinfiammatori. Leggi attentamente le istruzioni per i farmaci che prendi durante il periodo di pianificazione. Se è scritto che "il rimedio non è raccomandato per le donne in gravidanza e in allattamento", non dovrebbe essere preso nemmeno in fase di concepimento.

Nella tua dieta ci sono un sacco di verdure e spezie, in particolare prezzemolo, alloro, chiodi di garofano, origano? Inoltre, mangi spesso un sacco di piselli?

Questi prodotti hanno un debole effetto contraccettivo, quindi la pianificazione della gravidanza è controindicata. Inoltre, sono pericolosi per le donne in gravidanza, in quanto possono provocare un travaglio prematuro e aborto.

Escludere i prodotti elencati dal tuo menu. Sii particolarmente vigile quando mangi nei caffè e nei ristoranti. Sii sempre interessato alla composizione del piatto selezionato e se hai dei dubbi, cerca un'alternativa sicura.

La tua igiene intima arriva all'estremo: non fai solo la doccia, ma ogni volta che usi spray vaginali o soluzioni antibatteriche per la pulizia?

Come risultato di questa brama di sterilità, l'acidità della zona intima cambia. E questo potrebbe rendere difficile la sopravvivenza dello sperma. Invece dei "prescritti" 5-7 giorni di vita all'interno del corpo femminile, rischiano di perire in pochi minuti.

Per mantenere l'igiene è sufficiente fare una doccia una volta al giorno. I genitali interni non hanno bisogno di lavarsi. Se sospetti di avere un'infezione intima, consulta un ginecologo e fai il test.

Sei allergico e stai prendendo antistaminici?

Per accelerare la concezione, devi rinunciare alle pillole antiallergiche. Inoltre, la loro ammissione è vietata durante la gravidanza. Meglio creare un'atmosfera ipoallergenica intorno a te. A casa e in auto installano purificatori d'aria. Acquista biancheria da letto speciale e aspirapolvere per la pulizia antiallergico. Indossare abiti realizzati con tessuti naturali. Non mangiare cibi con un'abbondanza di coloranti e conservanti.

Usi salvaslip profumati e tamponi che irritano di tanto in tanto?

Come risultato di una simile reazione allergica nel modo intimo, la quantità di cosiddetto fluido cervicale diminuisce. Ed è necessario per il normale movimento dello sperma all'uovo.

La necessità di rilievi quotidiani è in gran parte imposta dalla pubblicità. Questo non è un must-have. Scarta il "quotidiano" almeno al momento della pianificazione. Indossare biancheria intima realizzata con tessuti naturali e cambiarla ogni uno o due giorni.

Hai usato la contraccezione a lungo termine da diversi anni: farmaci per iniezione, impianti sottocutanei e dispositivi intrauterini?

Il ripristino della capacità di concepire può avvenire solo dopo alcuni mesi. E per alcune donne, questo processo richiede un anno e mezzo.

Se vuoi accelerare questo processo, consulta uno specialista della fertilità. Forse sceglierà per te un farmaco per stimolare le ovaie "addormentate". Indipendentemente, è possibile utilizzare farmaci dal gruppo di citamina e omeopatia, ad esempio, ovariamine o ovarium-compositum.

Sei stato recentemente trattato con antibiotici?

Ciò potrebbe provocare una violazione della microflora intima, impedendo il successo del concepimento.

Attendi uno o due mesi e le tue condizioni sono normalizzate. Inoltre, è possibile assumere farmaci per ripristinare l'immunità e la microflora benefica, sia a livello orale che a livello locale. Ad esempio, supposte vaginali e capsule ecofemina, acipol, acylect.

Hai avuto un grave stress o stai vivendo una tensione nervosa cronica?

Lo stress influenza inevitabilmente la funzione della ghiandola pituitaria, che produce ormoni per la crescita delle uova. Più spesso sei nervoso, meno "comandi" corretti ricevono le ovaie.

Pensa a chi e cosa è fonte di stress per te e cerca di non interagire con loro. Concentrarsi su persone positive ed emozioni positive. I medici hanno notato: più possibilità di rimanere incinta in donne che spesso ridono. Quindi guarda più spesso le commedie e leggi le battute.

Siete spesso esposti a radiazioni, radiazioni magnetiche, microonde, a contatto con sostanze tossiche, lavorando in condizioni di alta temperatura dell'aria e vibrazioni?

Tutto ciò può influire negativamente sulla funzione riproduttiva. Per causare la morte di uova e persino violazioni nei geni.

Ricorda: le giovani donne che non hanno figli e tutti quelli che stanno pianificando di diventare madre di nuovo in modo categorico non possono lavorare con "rischi professionali". Cambia lavoro e aspetta almeno sei mesi. Lascia il tuo corpo il tempo di purificare.

Fumi o devi inalare passivamente il fumo a casa o al lavoro?

Il fumo complica i processi di fecondazione e di impianto delle uova. Inoltre, la nicotina può danneggiare la loro qualità, aumentando il rischio di avere un figlio malato.

Trova un modo adeguato per smettere di fumare. Al momento della lotta è meglio smettere di provare a concepire un bambino. Ma non perdere tempo. Controlla le infezioni nascoste. Fai le vaccinazioni necessarie. Iniziare a prendere multivitaminici per le donne incinte.

Non sei sicuro che stai programmando giornate intime?

Anche una donna completamente sana può rimanere incinta solo in un certo momento del ciclo - nel giorno della rottura di un follicolo maturo, che si chiama ovulazione, e due o tre giorni prima della sua comparsa.

Ci sono tre modi principali per determinare quando si verifica l'ovulazione. Questo è un programma personale di temperatura basale. L'uso di test di farmacia per l'ovulazione. E seguendo la crescita del follicolo con gli ultrasuoni.

I primi due metodi sono disponibili per ogni donna e non richiedono la visita di un medico. Il monitoraggio ecografico dei follicoli viene ora effettuato non solo in cliniche specializzate, ma anche in laboratori di grandi dimensioni, come Invitro o Hemotest.

Bevi un po 'di liquido - solo un litro al giorno?

In questo caso, produci troppo poco liquido cervicale, che è necessario per promuovere le cellule maschili alla femmina.

Dovresti bere almeno da mezzo a due litri di liquidi al giorno. Può essere acqua semplice, succhi, bevande alla frutta, composte, gelatine, zuppe, frappè, kefir e yogurt da bere.

Cosa impedisce alle donne di rimanere incinta, perché una donna non può rimanere incinta, postura al momento del concepimento.

Cosa impedisce di rimanere incinta? Ci sono molte ragioni che non permettono di concepire un bambino. Uno di questi è l'ovulazione. A volte non succede ogni mese. Se hai assunto pillole anticoncezionali, potrebbe essere necessario più di un mese prima che il ciclo mestruale sia completamente ripristinato. Accade anche che un numero enorme di spermatozoi entri simultaneamente nella cellula uovo. In questo caso, l'embrione non può svilupparsi normalmente e perisce. Tuttavia, ciò accade molto raramente.

Spesso, in un tentativo fallito di rimanere incinta, non solo la donna è da biasimare, ma anche l'uomo. Se i partner fanno sesso senza contraccettivi per un anno, e non è mai successo di rimanere incinta, è tempo di andare dal medico, e da entrambi i coniugi. È necessario sottoporsi ad un esame. A proposito, negli uomini è molto più facile e veloce. Devono solo passare l'analisi dello sperma. Scopri perché una donna non può rimanere incinta, a volte più difficile. Ciò richiede molto più tempo, perché i test devono essere eseguiti in determinati giorni del ciclo mestruale. Dopo aver individuato le ragioni, il medico prescriverà un ciclo di trattamento che dovrà essere superato. Quindi puoi provare di nuovo a concepire un bambino.

C'è un'opinione che conta la postura al momento del concepimento. Questo non è vero. Al momento dell'eiaculazione, lo sperma viene rilasciato sotto pressione, quindi nulla dipende da quali posizioni sono i corpi dei partner.

Cosa impedisce di rimanere incinta? Spesso, la ragione è invecchiata. Pertanto, la cosa principale è non ritardare la concezione del bambino. Con l'età, la capacità riproduttiva del corpo diminuisce gradualmente. Negli uomini, dai 40 ai 50 anni, è sceso a 30, e nelle donne, da 35 a 27 anni. Un salto così significativo si è verificato negli ultimi venti anni. Tuttavia, per le donne di età inferiore ai 35 anni, l'età del coniuge non importa.

Ci sono casi in cui donne perfettamente sane non possono rimanere incinte. A volte la causa potrebbe essere il sovrappeso o la mancanza di esso. Perché i chili in più o mancanti diventano una causa di un'ovulazione compromessa.

Spesso una donna non può rimanere incinta a causa dei nervi. Pensa sempre al concepimento, alle preoccupazioni, va dai dottori. Le esperienze portano alla nevrosi o alla cosiddetta sindrome della "aspettativa della gravidanza". A volte queste esperienze possono causare infertilità. E qui sarà utile consultarsi con uno psicologo. A proposito, molto spesso una gravidanza si verifica quando una donna rifiuta il trattamento e subconsciamente smette di essere nervoso. Ci sono stati casi in cui, dopo l'adozione di un bambino, le donne disincarnate sono rimaste incinte. Dopo di ciò, erano già preoccupati per domande completamente diverse: "Come si dice sulla gravidanza?" E "Come scegliere un nome per un bambino non ancora nato?".
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I primi 10 errori quando si cerca di rimanere incinta

Molto probabilmente, hai almeno un amico che, rimasta incinta, ha detto: "È successo esattamente in quel momento in cui ho smesso di pensarci." Ti infastidisce, ti turba e ti dà sui nervi, specialmente quando tutto ciò che vuoi è avere un bambino. E sembra che nulla funzionerà più - ma il tuo amico sta dicendo la verità. Lo stress può essere uno dei motivi principali per cui non è possibile rimanere incinta: un alto livello dell'ormone dello stress - il cortisolo - può influire negativamente sulla fertilità. Uno studio condotto da scienziati americani che osservavano 400 coppie che cercavano di rimanere incinte mostrava che le donne con un alto livello di alfa-amilasi (tasso di stress) avevano il 29% in meno di possibilità di rimanere incinta rispetto alle donne con una figura normale. Gli esperti dicono che lo stress costante riduce la produzione di ormoni responsabili di un ciclo stabile.

Rilassati e prova a lasciare andare la situazione per un po '. Impara a meditare, iscriviti allo yoga. Alcuni asana promuovono il flusso di sangue al bacino, stimolando così la produzione degli ormoni necessari. E questo ha un effetto benefico sulla capacità di concepire. Smettila di pianificare così tanto la tua gravidanza e ricorda a te stesso ogni giorno che questo è un miracolo che in realtà accade molto, molto spesso.

Se hai intenzione di farlo - fallo bene! Molte coppie credono che se si "salva" lo sperma e non si fa sesso per una settimana, allora le probabilità di concepimento aumenteranno significativamente. Non lo è. Dopo circa una settimana di astinenza, la motilità degli spermatozoi diminuisce marcatamente. Per una concezione di successo, i medici raccomandano di fare sesso ogni giorno o ogni altro giorno per una settimana prima e includendo il giorno dell'ovulazione. Il sesso più frequente può influire negativamente sulla capacità dello sperma di fertilizzarsi e, se lo fai meno spesso, puoi saltare la finestra del concepimento. Quindi, se la tua vita sessuale non è stata così violenta come all'inizio di una relazione, questa è una buona ragione per diversificarla. Inoltre, è stato dimostrato che il sesso regolare aiuta a stabilire un ciclo: il corpo del partner secerne gli ormoni che influenzano il sistema riproduttivo, quindi il sesso regolare contribuisce a una maggiore produzione di estrogeni.

Sembrerebbe che il 21 ° secolo si trovi nel cortile, ma molte donne credono ancora nel potere miracoloso del douching. Sembra che tutto sia logico: con qualsiasi infezione, dieta malsana, presenza di cattive abitudini, l'ambiente nella vagina diventa acido. Lo sperma in un tale ambiente muore e non può fertilizzare un uovo, così tanti usano una soluzione di soda debole per rendere il mezzo alcalino e creare condizioni favorevoli per il concepimento. Ma i medici sono contrari a questo metodo: la soda uccide non solo i microrganismi dannosi, ma anche quelli utili, disturbando così il pH naturale della vagina. Inoltre, la gassificazione delle bibite può esacerbare l'infiammazione e malattie come l'erosione e il danneggiamento della cervice, di cui una donna spesso non sa nulla senza aver visitato un ginecologo.

Parlando di infertilità, tendiamo a credere che il problema sia da parte della donna. Ma in realtà, la responsabilità ricade su entrambi i partner. I medici dicono che nel 40% dei casi di infertilità la causa deve essere ricercata dall'uomo e nel 40% dalla donna. Il restante 20% è compatibilità, una combinazione di entrambi i partner. Ma non fatevi prendere dal panico in anticipo. Ricorda che una coppia sana per concepire con successo, ci vuole da 6 mesi a un anno.

L'errore più comune - la definizione sbagliata del giorno dell'ovulazione. Per la maggior parte delle donne, si verifica a metà del ciclo, ma questo vale per le donne con un ciclo di 28-32 giorni. L'ovulazione di solito si verifica 14 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni. Pertanto, se hai un ciclo di 24 giorni, l'ovulazione si verificherà il giorno 10. Se il tuo ciclo è notevolmente più lungo, diciamo, 42 giorni, allora possiamo supporre che tu ovuli meno spesso, non in ogni ciclo. In questo caso, e anche, se hai un ciclo irregolare (in questo caso, l'ovulazione può essere o il giorno 6 o il giorno 21), o non ricordi quando l'ultima volta è stata mensile, dimentica queste regole. Non si può fare a meno di un test per determinare l'ovulazione, con la quale si può facilmente scoprire quando si ha una finestra del concepimento.

Un altro errore comune è quello di contare l'inizio del ciclo non dal primo giorno del ciclo. Il primo giorno del tuo periodo è quando hai sangue. Non un giorno prima, non un giorno dopo. Per una concezione di successo, l'account va letteralmente per ore, motivo per cui è così importante conoscere il giorno esatto dell'inizio del ciclo.

Non importa quanto ci provi, la gravidanza non può essere pianificata. Come accennato in precedenza, una coppia sana impiega da 6 mesi a un anno per concepire. Ma molte donne hanno bisogno di un anno e mezzo solo per normalizzare il loro ciclo dopo la fine dei contraccettivi. L'ovulazione non avverrà fino a quando il ciclo non diventerà regolare. Pertanto, se dopo 6 mesi il ciclo non è tornato alla normalità o se non si è sicuri che si sta ovulando, si dovrebbe visitare un medico.

Nessuno sa perché così tante persone con sarcasmo si preoccupano dell'affermazione che dopo il rapporto sessuale è consigliabile sdraiarsi sulla schiena con le natiche leggermente sollevate per circa 20 minuti. I medici sostengono all'unanimità che questo metodo aumenta la possibilità di concepimento fino all'80%! Pertanto, se vuoi ballare una danza della vittoria dopo una concezione di successo, come pensi, astensione - per almeno 20 minuti.

Forse hai sempre avuto un ciclo irregolare, e per questo hai difficoltà a concepire. O forse hai il diabete e vuoi assicurarti che tutto sia sotto controllo prima di rimanere incinta. Consultare uno specialista non significa essere paranoico! Ci sono situazioni in cui non dovresti ignorare le tue preoccupazioni: qui stai pensando non solo a te stesso, ma anche al tuo futuro bambino. Se hai domande o dubbi, è meglio trovare immediatamente uno specialista che spiegherà tutto e dirti quali sono le insidie ​​che si possono incontrare nello specifico sulla tua strada. Quindi, di fronte alle difficoltà nel cercare di rimanere incinta, sarai già pronto per loro.

Molto è già stato detto su questo argomento, ma non sarà superfluo ripetere: è necessario rinunciare a cattive abitudini almeno un anno prima dei tentativi di rimanere incinta. Perché le donne continuano a consumare alcol e fumo, sapendo quanto influisce negativamente sulla capacità di concepire? I medici di tutto il mondo avvertono: il primo trimestre è il più importante nella formazione del corpo del bambino. Non c'è quantità di alcol che sarebbe sicuro per lui. Ma alcune future madri, che assumono alcol nelle fasi iniziali, non sanno ancora di essere incinta. Pertanto, se non sei protetto, riguardo all'alcol e alle sigarette, agisci come se fossi già incinta - semplicemente non consumare, o almeno ridurlo al minimo.

Ciò che è dannoso per la tua fertilità può anche danneggiare la capacità del tuo partner di concepire. Sigarette, alcol, alimentazione sbilanciata - tutto ciò ha un effetto negativo sulla qualità e quantità di sperma. Gli studi hanno anche dimostrato che il fumo e l'abuso di alcool portano a danni allo sperma a livello cromosomico. Lo sperma è completamente aggiornato in 3 mesi, quindi il tuo partner dovrebbe rinunciare alle cattive abitudini almeno per questa volta. Assicurati di assumere abbastanza nutrienti, selenio, vitamine E e C - sono particolarmente utili per gli uomini.

Per quanto riguarda l'influenza della temperatura sulla capacità degli uomini di concepire, le opinioni divergono. L'American Society for Reproductive Medicine sostiene che non ha un significato speciale per il lavoro degli organi genitali maschili. Alcuni medici, tuttavia, raccomandano di astenersi da frequenti bagni caldi, anche se l'uomo non ha problemi con la qualità dello sperma.

C'è uno studio che dimostra che la temperatura dello scroto aumenta se si tiene il portatile sulle ginocchia per molto tempo. Un altro gruppo di esperti ha rivelato che l'esposizione alle radiazioni dei telefoni cellulari può danneggiare la capacità maschile di concepire, soprattutto se si tiene il telefono nella tasca dei pantaloni. Tuttavia, non un singolo studio ha trovato una chiara connessione tra gli effetti del calore e della fertilità maschile.

Preparativi per il concepimento: consigli per te e per lui
La gravidanza inizia con il concepimento - la fusione di sperma e uova. Per creare le migliori condizioni per la nascita di una nuova vita, entrambe le parti devono prepararsi per questo evento: la futura madre e il futuro padre. Quindi, da dove cominciare a pianificare una gravidanza futura, quali medici è consigliabile visitare e quali studi affrontare? Leggi di più

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A volte le coppie che vogliono avere un figlio, affrontano difficoltà - beh, non funziona! Ma non sempre il problema deve essere risolto da un medico. A volte basta correggere il contenuto del frigorifero. Si tratterà di prodotti che sono il "motore" della fertilità maschile e femminile, vale a dire la capacità del corpo di concepire. L'intero segreto è che il cibo può influenzarlo sia positivamente che negativamente